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肾病会引起血压高吗

2015-07-14 09:39:16出处:PCbaby作者:佚名

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  现代生活中很多人由于长期的接触电脑以及日常的饮食不规律,都会引起血压上升。所以,为了避免血压高,大家在日常生活着一定要注意自己的生活作息。那么,血压高怎么办?肾病会引起血压高吗

肾病会引起血压高吗

  肾脏病中绝大多数的病种会引起高血压症状,这是由于肾脏不仅是泌尿器官,还是内分泌器官,同时,肾脏中微血管的收缩舒张可以直接调节外周血管阻力影响血压。

  如果是一般体检血压较高的话,请不要担心。因为高血压的诊断要求不同时间,同样的测量方式,两次以上血压超过正常值才能确诊(140/90mmHg)。

  如果你担心自己是患有肾脏疾病,可以去医院检查肾功能和尿常规。一般肾脏病的表现可以有顽固性高血压,血尿、蛋白尿、少尿无尿。血尿很容易理解,蛋白尿就是你小便的时候泡沫很多,像啤酒花一样。少尿无尿也很好理解。

  引起高血压的肾病有:

  1、原发性肾小球肾炎,如急性肾炎、急进性肾炎、慢性肾炎;

  2、继发性肾小球肾炎中狼疮性肾炎多见;

  3、多囊肾;

  4、先天性肾发育不全;

  5、慢性肾盂肾炎;

  6、放射性肾炎;

  7、肾结核;

  ;8、巨大肾积水;

  9、肾肿瘤;

  10、肾结石;

  11、肾淀粉样变;

  12、肾髓质囊肿病。

血压高怎么办

  (一)合理膳食:如果血压升高的话,大家要格外注意自己的饮食习惯,要注意定时定量,不可过饥过饱,暴饮暴食。各种食物搭配合理,不可偏食。要低盐饮食,尽量少吃盐分很高的食物。多吃一些富含维生素B和维生素C的蔬菜水果,多食具有降压作用的食品,如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆等。并且少食动物脂肪和动物内脏等。

  (二)适量运动:运动对于降低血压有很好的功效。运动不仅可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲,促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。

  (三)戒烟限酒:烟叶内含有尼古丁,它会刺激兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高。并且大量饮酒也是对什么有百害而无一益的,大量饮高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压。

  (四)心理平衡:当精神压力大的时候,其心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这会使血压升高,因此,当心理压力大的时候,选择倾诉是一个很好地办法。

  (五)自我管理:人要对自己负责任,对自己的身体负责,也是对家人和朋友负责。我们每天要坚持测量血压,并给自己制定一个降压计划并持之以恒的坚持下去。

  (六)按时就医:如果出现出现眼花,头晕,恶心呕吐,视物不清,偏瘫,失语,意识障碍,呼吸困难,肢体乏力等严重不适的症状,立即到医院就医。如病情危重,请求救120急救中心。

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