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断奶后怎样使乳房不变小

2015-04-15 10:08:29出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝断奶后会出一些不适,而妈妈在断奶后也会发生一些身体上的变化,最大的变化就是妈妈们乳房,很多妈妈都反映自己在乳房在母乳喂养后变得很小,很不美观。如果断奶后怎样使乳房不变小

断奶后怎样使乳房不变小

  断奶后想使乳房不变小可以通过饮食调理,主要的食物有:

  1、坚果类

  断奶后丰胸吃什么好呢?多吃富含蛋白质丰富的坚果有助于帮助丰胸哦!可以多吃杏仁、核桃、芝麻、黄豆、花生等富含蛋白质丰富的坚果。

  2、维他命A

  花椰菜、甘蓝菜、葵花子油这些食物适合断奶后想丰胸的妈妈,因为这些菜都富含维他命A的元素,不但有美容养颜的效果还有丰胸的效果。

  3、维他命B

  想丰胸的妈妈们除了多吃富含维他命A的食物外,还可以多吃富含维他命B的食物哦!例如猪肝、牛肉等等,这些食物不但能补血还能促进胸部再生发育。

  4、胶质

  海参、猪脚、蹄筋等这些富含胶质的食物是想丰胸的最好选择,如果你还不明白“断奶后如何丰胸”,不妨多吃吃猪脚花生米汤这些富含胶质的食物。

怎样判断断奶是否成功

  断奶是否成功,不是看宝宝是否不再吃母乳了,而是看宝宝不再吃母乳了之后,是否继续展现出健康的、良性的发展状态。

  成功断奶的宝宝,不再吃母乳了之后,展现出满足的状态,生活有序,能享受玩耍和探索并沉浸其中,与妈妈之间仍然亲密和相互信任。

  如果宝宝断奶后出现了持续若干天的哭泣,生病,茶饭不思,消瘦,脾气大,烦躁,哭闹,对玩耍兴趣降低,对母亲的亲密和信任明显降低,或者吃手、啃东西,攻击性强等反应,说明断奶的时机和方式是有问题的。

  也有的孩子在断奶后会变得特别“乖”,但细心的妈妈会发现,这种乖与既活泼好动又遵守规矩的健康的乖巧是不同的。是一种被动的听话,或者对父母过于主动的 取悦。这种“乖”是安全感降低后的一种自我保护,也是一种退化行为。这也是不恰当的断奶方式和时机的后遗症。

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