怀孕初期胃酸吃什么好

2015-02-16 10:10:53出处：PCbaby作者：佚名

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　　妻子怀上宝宝，是一家大小的天大的喜事，但虽如此，妻子在刚怀孕的几个月里面有很强的早孕反应，其生理反应让丈夫和家人为之担忧，那在怀孕初期胃酸吃什么好来缓解妻子的痛苦呢？

怀孕初期胃酸吃什么好

　　妊娠后子宫增大，宫底增高压迫胃部，胃肠蠕动缓慢，把门括约肌松弛，胃内容物反流刺激食道粘膜引起烧灼感及相应不良的症状。预防：饮食宜少食多餐，少吃高脂肪性的食物及甜食，可以加服维生素b110毫克，每日3次和藿香冲剂口服试试一般会减轻症状的啊。一般情况下，怀孕40天左右，可出现早孕反应，如晨起恶心呕吐，食欲不振，困乏，尿频等临床表现。出现早孕反应，严重的建议口服维生素b6，每次20毫克。每天3次。轻的可以不处理的。12周就会逐渐消失的。

　　早孕反应因人而宜，有的反应轻，有的反应重，一般在怀孕3个后症状会减轻或消失。建议你严密观察，如果反应较为剧烈，及时到医院检查确诊对症治疗。而在那个时候可以多喝点水缓解一下，喝点小米粥之类的碱性大的食物如果还不好就最好吃点中药，最好还是不要喝药的好是药三分毒。少吃些酸性的食物，多吃些含碱的食物，比如面包，饼干等，吃东西吃些清淡的，少吃油腻的，像炸鸡之类的最好不吃了，这样反应会减轻些。

怀孕初期吃什么好

　　怀孕初期吃什么好呢？怀孕期间的饮食上还有以下讲究：

　　1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果中怀孕吃什么好呢？蔬果分为两类：一类维生素C含量高，一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。维生素A怎么补充？每日要用二份深黄色水果和深绿色蔬菜，每份半杯，包括杏、甜瓜、胡萝卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥。

　　2、多吃粗粮，少食精制的米、面，怀孕期间的饮食要注意这点，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。

　　3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。

　　4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为鸡蛋被称为“理想的营养库”，含有几乎人体所需的所有营养。蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。

　　5、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。此时怀孕吃什么好呢？在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。

　　希望上述的能给刚刚怀上孕的孕妈妈一些缓解早孕反应的症状，祝健康幸福。

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