孕早期能吃香瓜吗

　　女性怀孕后，就要学会知道怎么去规范自己的日常生活，特别是饮食方面的调理，否则饮食不当，对孕妇和胎儿的健康都是会有影响的。香瓜一直是很多人都喜欢的食物，那么在孕早期能吃香瓜吗？

孕早期能吃香瓜吗

　　甜瓜又称香瓜，市面上经常可以看到，香瓜果实香甜，富含糖、淀粉，还有少量蛋白质、矿物质及其他维生素。以鲜食为主，也可制作果干、果脯、果汁、果酱及腌渍品等营养价值。所以，孕妇是可以吃甜瓜的，只不过吃的时候要适量。夏季吃甜瓜有解暑作用，不过甜瓜有利尿作用，孕晚期妈咪有尿频情况的应尽量少吃。

　　甜瓜的营养价值有哪些

　　1、甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。

　　2、甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。

　　3、甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。

　　4、现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用。

　　5、甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

孕妇吃香瓜注意事项

　　1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻。

　　2、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。

　　3、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效。

　　4、香瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。

　　5、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃，吃了会出现严重的腹泻。

　　6、香瓜不宜与田螺，螃蟹等海鲜一起吃。

　　7、香瓜也不宜与油腻食物一起同吃。

　　8、要适量，吃多了容易得糖尿病。对胎儿是有一定影响的

　　9、不要吃冰的，孕妇不宜吃太凉的水果

　　10、香瓜里的小子最好不要吃,因为吃多有时会拉肚子。

　　11、脾胃虚寒、腹胀孕妇忌食。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜不能吃香瓜。

　　12、尽量去皮食用，正常的香瓜是不会有毒的，但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药，再加上清洗不彻底，上面可能会有残存的农药。

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