月经量少是卵巢早衰吗

　　现在大多数女性朋友对月经问题都还不是很了解，而且加上工作繁忙，连照顾自己的时间都可能没有。那么，月经量少是卵巢早衰吗？接下来，小编将为你介绍一下月经量少是卵巢早衰吗，一起来了解一下吧。

月经量少是卵巢早衰吗

　　大多职业女性不是很在意痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等经期生理状况，我们总是对此类问题认识不足或了解甚少。更有甚者工作繁忙劳累没有时间管理照顾身体，不痛不痒，则认为没事。事实上，并不是这样的。

　　俗话说，月经是女性健康的“晴雨表”，“凡看妇人病，入门先问经”。现代快节奏社会，很多女性对痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等月经不调问题不当回事，特别是不少20-40岁的年轻女性对月经稀少问题认识不足，认为不痛不痒，多吃点、吃好点就好了。其实，月经一些变化看似是小小的问题，背后往往潜伏着卵巢早衰、子宫肌瘤、内膜异位症、多囊卵巢综合征、不孕症等顽固妇科疾病。

　　妇科专家解释，卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。发病机理为：染色体核型异常，卵泡生成障碍，自家免疫性卵巢衰竭，卵细胞储备过少或耗竭过多。

　　卵巢早衰症状主要有如下几种：

　　1、性腺未发育者，原发闭经，性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则，痛经；

　　2、性腺发育继发不孕，数年后月经逐渐稀少直到闭经；

　　3、有排卵者，典型的POF有潮热，性腺功能减退表现，如盗汗，便秘，脱发，阴道干燥，性交痛、性欲下降，甲状腺功能低下，泌尿系感染，体重增加，焦虑，多疑等；

　　4、乳房萎缩下垂，皮肤松弛粗糙，紧张，多梦，多疑，心悸，骨质疏松，关节痛，生殖器官炎症，子宫下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑。

　　每个人的月经量总在那个度里面，大约20-60ml，也有跟自身的激素水平有关。有些女性因为服用减肥药物，导致闭经或月经量减少，这些对身体都是不利的。看完上述小编的介绍，你知道卵巢早衰有那些症状了吗?希望广大女性提早预防，提前保养。

月经量少怎么调理

　　1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

　　2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

　　3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

　　4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

　　5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

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