孕妇体重不增加正常吗

　　很多孕妇怀孕后，在饮食上无论是数量上还是质量上都大大的增加了，运动量又减少了，所以导致很多孕妇怀孕后体重增加了很多。每次产检回来，大家都会对体重这项数字愁眉不展，孕妇体重不增加正常吗。

孕妇体重不增加正常吗

　　所谓“体重”，指的便是“身体所有器官重量的总和”。

　　体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。而体重增加的原因，也会因不同的生理特性，显示体内组织的变化。体重是否合乎理想，不全然是科学性的问题，目前盛行的标准往往考虑的是美丽、自信等主观的价值。

　　每一个妈妈在怀孕前都会非常在乎体重，一旦有一点点的降低，便会欣喜异常。似乎，通过自己不断的努力塑造才能够更好的维持最佳身材~!但是，其实怀孕后，准妈妈们也应该对这些数字“斤斤计较”因为准妈妈的体重数字其实深刻地影响着怀中宝宝的健康情况。为了孩子的健康，非常有必要更好的去控制自身的体重。太轻不适合宝宝的生长，但是太多则有可能危机自身的健康。因此，孕妇体重的控制实际上是一个非常需要技巧的事情。

孕妇测量体重的作用

　　随着孕周的增加，胎儿逐渐长大，孕妇的子宫也日益增大，乳房进一步发育，胎盘与羊水的形成以及母体的血液、组织间液及脂肪发生生理变化，孕妇的体重会逐渐增加。

　　孕妇测量体重能了解和掌握胎儿的发育情况，并及早发现妊娠并发症。

　　孕期体重正常增加同时是营养均衡的标志，也是妊娠过程正常的表现。因此，体重测量是孕妇产检的必要检查项目。

　　孕妇测量体重的方法：孕妇测量体重前需脱鞋，然后站在体重上测量即可。

　　将初次产检测得的体重作为估计未来孕期体重的基准值，怀孕后孕妇体重增长的范围由孕妇身体条件所决定，一般来说体重在正常增长范围在10-13kg之间。

　　如果体重不增加或增加范围小于正常，可能是胎儿宫内发育迟缓或孕妇营养不良所导致。如果每周体重增加超过0.5kg，应注意有无异常情况发生，建议去医院检查，以明确原因。孕妇体重增长异常最常见的情况是孕妇营养过剩引起肥胖、羊水过多、妊娠水肿或多胎妊娠。

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