收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

孕妇不吃叶酸可以吗

2014-12-16 18:35:52出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  我们知道,补充一定的叶酸是备孕夫妻朋友需知的。叶酸有利于预防孕妇贫血,降低胎儿出生缺陷的风险。那么,孕妇不吃叶酸可以吗?接下来小编带大家一起了解一下吧,赶快来看看吧。

叶酸的作用

  1、预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。

  2、降低宝宝出生缺陷的风险,经过13年“中美预防神经管畸形合作项目”研究,25万例询证医学证实,育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%,降低胎儿唇腭裂发生率50%,降低35%先天性心脏病的发生,减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率。

  3、孕中晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需求量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠期高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。

孕妇不吃叶酸可以吗

  一般情况下,孕妇可以通过饮食摄取到足够的叶酸,不需要特别补充叶酸。但如果从食物中摄取到的叶酸不足,那么孕妇可以选择服用叶酸片。

  现在市场上有两种叶酸剂型,一种是每片5毫克的剂型,另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型,每天服用一片就够了。摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。如果服用叶酸三个月后没有如期受孕,应继续补充叶酸直至怀孕后三个月。

  另外,如果孕妇服用叶酸片时不宜与维生素C片同服。叶酸在酸性环境中易被破坏,在碱性和中性环境中比较稳定;而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6,由于二者的稳定环境相抵触,吸收率都会受影响。鉴于此,二者服用时间最好间隔半个小时以上。

精彩推荐:

验孕棒

宫外孕早期症状

怀孕期间可以同房吗

怀孕初期吃什么好

怀孕一个月的症状

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×