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孕早期能吃梨吗

2014-12-15 12:19:45出处:PCbaby作者:佚名

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  孕早期能吃梨吗?梨在我们生活中,常常被人们称为“梨中珍品”。主要是因为梨不仅可以入食,而且还能入药。梨汁多渣少、皮薄肉细,一直以来都是人们最喜欢吃的水果之一。尤其是到了秋季干燥的季节里,很多人都喜欢用梨做甜点润喉。

孕早期能吃梨吗

  孕妇可以吃梨吗?梨鲜甜可口、香脆多汁,具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

  所以说,孕妇是可以吃梨的,孕妇吃梨的好处:

  1、补充人体所需维生素:它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

  2、有助肠胃吸收:在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽,不过吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。

  3、补充人体所需钙质:梨可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

  所以,一般情况下孕妇是可以吃梨的,而且吃梨对孕妇也有好处。但梨性偏寒助湿,孕妇也不能过多的吃梨,一天最多一个。

吃梨的注意事项

  在世界果品市场上,苹果、梨子和橙子被称为“三大果霸”。梨的果实通常用来食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感 都完全不同。在吃梨时要注意和以下食物的搭配:

  和梨搭配相宜的食物及功效:

  梨+猪肺:清热润肺、助消化。

  梨+蜂蜜:缓解咳嗽。

  梨+冰糖:润肺解毒。

  梨+姜汁:止渴祛痰。

  梨+丁香:营养丰富。

  梨+银耳:润肺止咳。

  梨+胖大海+冬瓜子+蝉蜕+冰糖:滋润喉头、补充津液。

  和梨搭配相克的食物:

  梨+螃蟹:引起腹泻,损伤肠胃。

  梨+热开水:刺激肠胃,导致腹泻。

  梨+猪肉:伤肾脏。

  梨+白萝卜:不利于甲状腺。

  梨+鹅肉:增加肾的负担。

  梨+羊肉:消化不良。

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