宝宝咳嗽能吃鱼肝油吗

　　宝宝咳嗽是一件常见但又让人担忧的事情，病虽小但对抵抗力较为低下的宝宝来说，危害还是十分大，因而在其服药期间，家长们都会对其进行其它方式的进补，如吃鱼肝油，事实上宝宝咳嗽能吃鱼肝油吗？

宝宝咳嗽能吃鱼肝油吗

　　宝宝咳嗽能吃鱼肝油，如果孩子感冒不是太严重的话，不影响饮食状况，是可以继续补充钙剂也是没有关系的，如果孩子感冒发烧食欲明显降低的话，首先要积极治疗感冒，病愈后再继续补充钙剂就好。但建议你不要和感冒药一起吃，而且吃鱼肝油主要是促进钙的吸收，不吃几天应该没有什么影响，毕竟，改善缺钙状态不是一天两天就能解决的问题。

　　有些家长认为，鱼肝油是婴儿所必需的营养物质，所以，长期过多的给婴儿服用鱼肝油。其实，这种做法是错误的。因为鱼肝油中的维生素A、D含量比较高，若过多服用，则可引起维生 素A、D慢性中毒。临床上，如婴儿出现恶心、呕吐、头晕、食欲不 振、皮肤干燥、脱发、脱毛、瘙痒、肝脾肿大、四肢疼痛以及囟门凸 出、视神经乳头水肿、复视等颅内压增高现象，就要考虑维生素 A、D慢性中毒的可能。所以，婴儿不宜过多服用鱼肝油。为了避免维生素A、D中毒，应注意以下两点：

　　一、严格掌握 维生素A、D的预防量和治疗量，宣传过量对人体的危害很大。

　　二、不要随便大量应用，在多次应用维生素A、D治疗时，医生应详细了解用药历史，并观察有无中毒症状，以防过量。

　　孩子感冒后服用鱼肝油是没有影响的，但是考虑到患感冒需要口服感冒药物，再用鱼肝油的话，需要吃的要就比较多了，也可以等感冒好了以后再继续服用。根据症状，建议服用头孢克肟和小儿感冒颗粒。也可以配合抗病毒的中成药制剂，如板蓝根。

　　进行生活护理：孩子要多饮水，注意多晒太阳等。

鱼肝油的营养价值

　　鱼肝油中主要是脂溶性维生素维生素A、D。此外，鱼肝油中还含有角鲨烯、烃安甘油、EPA和DHA。

　　鱼肝油的功效与作用

　　1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

　　2、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。

　　3、鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。

　　鱼肝油的适用人群

　　1.妈妈母乳不足，属于混合喂养的小儿。

　　2. 辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。

　　3. 缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染, 干眼症， 角膜软化及皮肤干燥的儿童。

　　4. 足不出户少晒太阳者。

　　5. 过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者体质，故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。

　　6. 孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。

　　鱼肝油的服用注意事项

　　1.虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个小儿都需要服用。

　　2.鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，主要成分是维生素A和维生素D，很多身体虚弱的肝病患者也会使用鱼肝油补充身体缺乏的脂肪酸和维生素。鱼肝油本身所含的维生素对肝病患者的病情十分有利，能刺激人体的免疫疾病的能力，鱼肝油还能预防动脉硬化、高血压等疾病。但由于肝炎患者肝脏受到了损伤，肝脏的吸收代谢能力下降，过量的食用鱼肝油，会造成肝中毒现象，肝中毒会出现毛发脱落、皮肤干燥奇痒、食欲不振、肝脾肿大及颅压增高，因此肝炎患者要注意要摄入适量。

　　3.老年人长期多量服用鱼肝油丸，势必增加机体对钙、磷的吸收。尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系。血液内钙、磷过多，会增加尿内的钙、磷，容易发生尿路结石。所以，老年人服鱼肝油剂量切勿过大。一般说来，每天服3次，每次服1丸，服2周停药1周。平时多饮水，增加尿液排泄，防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒。

　　宝宝是家里的宝贝，是大家的心头肉，对其进行适当的营养进补是好的，但是需要注意的适可而止，希望各位家长多加注意。

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