孕妇冬季皮肤干燥怎么办

　　冬天来了，皮肤进入严重缺水期，女人们都开始补水，但是孕妇冬季皮肤干燥怎么办呢？孕妇是特殊人群，由于在特殊时期，不能随意使用护肤产品，皮肤更容易失去水分，色素也更容易沉淀。

孕妇冬季皮肤干燥怎么办

　　1、孕妇皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，因为频繁地洗脸会把皮肤的天然油脂层洗掉，所以每日两次即可。

　　2、洗澡的次数也要相应减少，可以变为两天一次，因为每次洗澡沐浴露里的碱成分多少会带走皮肤表面本身的皮脂，或者是减少使用沐浴露，沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成脱皮。

　　3、洗完脸或洗澡之后，使用一些给皮肤增加水分的滋润保湿的孕妇护肤品，涂抹在干燥区并轻轻地加以按摩，不仅能帮助肌肤吸收，还能促进血液循环。孕妇专用的保湿品品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，而且安全有效。

　　4、要特别注意饮食营养平衡。多吃新鲜水果和蔬菜，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂;增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在每天的饮食中，多喝水，尽量避免吃辛辣、油腻食品，不喝浓茶、咖啡和酒，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

　　5、穿着要舒适。应该尽量穿着宽松、透气的棉质衣料，避免合成纤维的衣料。避免穿着裤袜，因为穿裤袜容易造成大腿内侧、臀部等部位的皮肤因为透气不佳而干涩无光泽。

　　6、保持室内环境的湿度，白天将窗户打开，如果长期在空调房内，有条件的可以在身边放一台空气加湿器，在室内放一盆水，或者把地板擦湿也可以。

孕妇选用护肤品应注意哪些方面

　　在孕期内，孕妇使用护肤品的时候必须慎重，下面让我们来看看孕妇选用护肤品应注意的方面：

　　1、孕妇使用护肤品应该选择孕妇专用护肤品。这类护肤品的检测与普通的护肤品是有区别的，它的检测要求更高，原料和成分更适合孕妇的肌肤护理。而孕妇产品又分为“孕妇可用”和“孕妇专用”，孕妇在买护肤品的时候，一定要选择孕妇专用，安全性能高，是孕妇的最佳护肤品!

　　2、孕妇的护肤品里不能含香精、色素、酒精、激素，矿物油等损害肌肤和影响胎儿与遗传的成分。

　　3、孕期内不能使用袪斑的护肤品和美白的护肤品。这类护肤品内含有汞重金属。它能对人体的神经、消化道、泌尿系统有严重损害。所以孕妇不能使用袪斑美白的护肤品。

　　4、每个人的皮肤的肤质不同，有的人是油性的、有的人是干性的、有的人是混合性的。孕妇在选择护肤品的时候可以先取小样做皮肤测试自己皮肤的性质，如无过敏反应则可放心的使用，买适合自己的才是最好的。

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