产后避孕的最好方法

　　很多孕妈妈在分娩之后，都会问医生：产后多久可以同房，产后同房的注意事项是什么，产后避孕的最好方法又是什么等等问题。分娩后，夫妻双方可以根据产妇的身体情况适当地进行性生活，但是产后避孕一定要做好。

产后避孕的最好方法

　　1、 外用避孕药膜：这种一种半透明的柔软薄膜，溶解后能杀死精子，性交前放置于阴道能有效避孕，外用的阴道药膏或药栓不影响乳汁分泌。但哺乳期阴道较干燥，药膜不易溶化完全，药效释放不充分，可能引起避孕失败。

　　2、 女性输卵管结扎术。该手术将女性体内输卵管切除掉一部分，并结扎，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩，可以在分娩的同时进行。但是，输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式，如果妈咪还想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。

　　3、 产后放置宫内节育器。对于刚生产完的妈妈来说，由于产后的子宫正处在恢复阶段，子宫较大，宫腔较深，过早放置节育器非常容易脱落，而且易造成感染，留下后遗症。一般放置的时间是自然分娩在产后第二个月。

　　4、 安全期避孕法。安全期避孕是一种传统的避孕方法，就是在排卵期内停止性生活。安全期避孕法一般不依赖外在的药物和工具，你完全可以仅仅凭借自己关于安全期的知识，达到避孕的目的，从而避免其他避孕手段可能产生的副作用。

产后同房的注意事项

　　1、 剖腹产后同房动作一定要轻柔，更要适度，以免引起阴部裂伤。更需要改变一些姿势来防止伤口的愈合，同时丈夫需要明白，如果女性感到不适应该立即停止。一般情况下，剖腹产后没有恶露，伤口完全愈合才可以同房。

　　2、 避孕措施不可少。研究表明，不哺乳的妇女约于产后40～50天就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3～8个月之间可恢复排卵，即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。 但是，有不少妇女以为产后不会怀孕，尤其是不完全哺乳及完全哺乳者，更以为喂着奶是不会怀孕的，因此常“放心大胆”地不避孕。结果是月经尚未恢复，却已“珠胎暗怀”了。

　　3、 剖宫产最好在分娩后3个月以上才能开始过性生活。产钳及缝合术者，应在伤口愈合、疤痕形成，即约产后70天左右才能开始过性生活。

　　4、 房事要适度：产后恢复房事的时候，不可过度，动作要轻柔产后哺乳的妇女卵巢功能是被抑制的，卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。而缺少雌激素作用的阴道黏膜不仅较薄，而且较脆弱，缺乏弹性。

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