产后恶露未净可以吃阿胶吗

　　孕妈妈产后身体状况比较虚弱，随着而来的是一些小症状，其中，恶露不尽是产后比较常见的一种症状，如果不及时治疗的话，会危害产妇的健康。那么产后恶露未净可以吃阿胶吗？下面由小编给大家介绍一下。

产后恶露未净可以吃阿胶吗

　　产后恶露未净可以吃阿胶。阿胶不仅可以补血止血，还可以养血、活血，它是产后滋补的佳品之一，可以一举多得。米酒香甜醇美，还可以活血化瘀，功效非常丰富。

　　产后恶露除了可以吃一些阿胶以外，还要多吃散瘀活血的食物，例如：

　　1、山楂。山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，不仅有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，排净恶露，减轻腹痛。

　　2、红糖。红糖有补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。

　　3、藕。藕具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇食用。可以帮助改善症状。

产后恶露多久干净

　　产妇在分娩后经阴部排出的恶露，是由痊愈的子宫排出阴部的正常分泌物。其持续的时间因人而异，平均约为3周（21天），短者可为2周（14天），长者可达6周（42天）。

　　产后恶露在随着时间也会颜色也由红到白，具体过程如下：

　　1、血性恶露：色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。有少量胎膜及坏死蜕膜组织。血性恶露持续3到4天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。

　　2、色淡红含多量浆液。少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织，宫颈黏液，宫腔渗出液，且有细菌。浆液恶露持续10天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为恶露变为白色恶露。

　　3、白色恶露：粘稠，色泽较白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。白色恶露持续3周干净。

　　正常恶露有血腥味，但无臭味，持续4到6周，总量约250ml-500ml，个体差异较大。通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况，可以了解子宫恢复是不是正常。

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