怀孕7个月能不能吃芒果

　　有不少妈妈都想知道怀孕7个月能不能吃芒果这个问题的答案。不少妈妈都喜欢吃芒果，但是都说芒果湿热，假如吃太多肯定是会对身体造成负担的，那么适量吃一点芒果可以吗？下面一起来了解一下吧。

怀孕7个月能不能吃芒果

　　怀孕7个月能吃芒果，但应注意食用有度，不宜食用太多，对身体造成负担，如果孕妇本身有皮肤病、体质湿热，则不能吃芒果。芒果性属湿热，中医认为，食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类，而且大多数为混合性，即：干热、湿热、湿寒、干寒，属性强弱程度也有不同。芒果就是非常湿热的一种水果。

　　但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火，这样的孕妇绝对不能吃芒果。芒果是热带水果，本身就有热毒，再加上湿热兼并，很容易让胎儿发热毒得湿疹胆黄。体寒的孕妇可以吃芒果，但不宜多吃，而且最好是上午吃。另外过敏体质的孕妇不可以吃芒果。

湿热体质吃什么好

　　有的孕妇属于湿热体质，在饮食上应特别注意有的食物不能吃，有的食物应适当多吃一点，来调理自身的体质。

　　一是多饮水，以温开水为好，可以促进新陈代谢，内热的排出。但不要用饮料代替，尤其是橙汁，因为橙汁多喝可生热生痰，加重内热。

　　二是多吃蔬菜水果，如冬瓜、苦瓜、丝瓜、芦笋、水芹、黑木耳、藕、萝卜、西红柿、西瓜、梨、香蕉等，这些都有清热泻火的作用，还可补充人体所需的维生素，蛋白质等。忌食肥甘厚味，辛辣助热之品，如动物脂肪、海鲜鱼类、生葱、生蒜、辣椒、韭菜、海虾、牛羊狗肉等。

　　小满期间由于雨量增加，是皮肤病的高发期，如脚气、湿疹、下肢溃疡等。应特别注意饮食调养，宜常吃具有清热健脾利湿的食物，如赤小豆、绿豆等。忌食海鲜鱼类、羊狗肉、冷饮等。

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