小儿肺炎吃什么食物好

　　小儿肺炎属于呼吸道疾病，如果患有肺炎的宝宝一定要注意饮食，不然会让肺炎加重。那么小儿肺炎吃什么食物好呢？除了饮食方面需要多注意之外，应该怎样才可以让宝宝远离肺炎这个疾病呢？

小儿肺炎吃什么食物好

　　小儿肺炎以婴幼儿居多，饮食制作以流质或稀软易消化为原则，急性期饮食宜清淡偏于寒凉，如食粳米粥、小米粥、牛乳、鸡蛋、豆腐、菠菜汤、甘蔗、梨汁、黄瓜汤、西瓜汁等。恢复期可适当吃些滋补食物，除乳类外，蛋黄、肝泥、果汁、菜汤、山药粥、莲子粥、茯苓饼等，均可选择食用。

　　1、葱白粥。白米60克，文火熬粥如常法，临熟加入葱白2寸，或苏叶6克，或杏仁（去皮尖）6克，同熬为粥。用于喘重而热象不明显者。

　　2、菊花茶。菊花6克，白糖10克，开水冲泡后饮用。用于发热不高、咳嗽微喘者。

　　3、生芦根粥。鲜芦根30克，粳米50克，以水1500毫升，煎芦根取汁1000毫升，纳米于汁中，煮粥食之。用于高烧喘憋，烦躁口渴者。

　　4、石膏粥。生石膏60克，粳米50克，先以水1500毫升，煮石膏至1000毫升，去滓后，下米煮粥食之。用于高烧喘憋、烦躁口渴者。

　　5、五汁饮。梨汁、荸荠汁、鲜芦根汁、麦冬汁、藕汁适量和匀服用，用于肺炎后期。

如何让宝宝远离肺炎

　　目前国际上已研发出预防儿童肺炎的多价肺炎链球菌疫苗，能预防超过60%的肺炎链球菌性肺炎发病。与发达国家相比，我国的母乳喂养率较低，室内外空气质量较差，营养不良发生率较高，治病经济负担能力较差，儿童死于肺炎的风险明显增加。这就更需要通过预防接种这一手段减少发病的风险。

　　另外，刚有提到营养不足会导致宝宝免疫力降低，容易受到病菌侵袭，原本在体内和平共处的肺炎链球菌可能就会发难。所以，要保证孩子充足的营养。

　　母乳中的营养成分、抗氧化剂、激素和抗体等，可以让孩子的免疫系统发挥作用，免遭病菌感染，因此要坚持母乳喂养。对于6个月以下的婴儿，非母乳喂养死于肺炎的机率是全母乳喂养的5倍，但我国6个月以下婴儿却仅有28%接受母乳喂养。

　　我国拥有全球最庞大的吸烟人群，而环境污染也比较严重，因此避免长时间暴露于污染的环境下很重要。另外，家庭成员要戒烟，并保持居室的良好通风。

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