排卵期有什么感觉？

　　排卵期是一个月当中最容易受孕的几天，排卵期有什么感觉，各位妈妈们你们感觉出来了吗？假如懵懵懂懂的你还不清楚排卵期有什么感觉，那就快来看看我们下文的介绍吧，我们同时还会介绍几个自测排卵期的方法哦。

排卵期有什么感觉

　　1、排卵是一个生理过程，大部分人并没有什么特殊感觉。少数会有下列不适感：

　　排卵时觉得腰酸、下腹稍微疼痛：但出现这些感觉不一定说明有排卵，由于不少疾病也可表现为腰酸、腹痛。

　　性欲改变：有些人表现为性欲增强，轻易引起性兴奋，也有的人表现为性欲减退。

　　2、排卵期女性的基础体温会稍高一些，不过除非借助体温计，本人或他人都不会关注到这只有0.3度左右的体温升高；在排卵期内，女性白带常为淡薄的清鼻涕样，并可拉成长丝。在一般情况下，又变得比较黏稠；有部分女性会在排卵期内感到小腹稍微胀痛；少部分人在排卵期内会感到情绪的莫名低落或兴奋，性欲方面也会出现波动。因人而异。

　　3、排卵期会觉得阴道分泌物增多，女性排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明;随着排卵期的邻近，阴道分泌物逐渐增多，呈淡薄乳白色;至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部湿润滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。女性这种阴道分泌物增多一般持续2—3天，是女性最易受孕的时间。

　　4、排卵期会有少量的阴道流血，有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少，此即“排卵期出血”，应进行治疗；白带增多，大部分人到了排卵期白带会明显增多，变得象蛋清一样透明，可以拉长为丝状，假如没有阴痒、黏腻等不适感，不必感到惊慌。

自测排卵期的方法

　　如果月经周期不规则，下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期。排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂时不排卵。

　　在卵巢起诉周期性变化的作用下，子宫内膜也出现周期性的变化，呈增殖期（月经周期5—14天）、分泌期（15—23天）、月经前期（24—28天）、月经期（1—4天），以排出月经为重要征象。两次月经间隔的时间为月经周期，常为28—30天，提前或推迟3天属正常。

　　只单纯根据月经周期进行推算有时尚不能排卵日期，以下方法也有助于确定排卵日期：

　　1、白带的观测法

　　正常情况下，白带的质和量随月经周期变化。来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。排卵2-3天后，白带变混浊，粘稠而量少。月经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带常常增多。

　　2、基础体温的测量法

　　基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它间接反映卵巢的功能。排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1—0.2℃，排卵后体温立即升高0.3—0.5℃，一直到月经来潮前;来潮前1—2天，体温又会下降。此即所谓的双相曲线，表示有排卵。如体温始终接近同一水平，称单相曲线，表示无排卵。

　　注意：受测者必须睡眠6—8小时后测，每日把所测数据记录在坐标纸上，连续测量2—3个月经周期。

　　3、比林斯法

　　比林斯法是自我观察宫颈粘液并预测排卵的方法。自月经干净后到排卵日，宫颈粘液有一系列的动态变化：

　　外观：由混浊变为半透明，直至透明。

　　量：由少到中、直到多。

　　拉丝度：即粘液拉成丝状的长度，由不能拉丝，一拉即短，到逐渐拉长，直至可以拉到10cm左右。

　　外阴：自我感觉由干燥转为潮润，最后为滑。

　　每晚临睡前用手纸擦一下阴道口（不要擦入阴道内），观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度（用空白手纸轻贴手纸上的粘液慢慢拉长），并把外阴的感觉（干燥或湿或滑）一并记录下来。

　　滑的感觉可能持续1—3天。润滑感最后一天称为“粘液高峰日”，粘液高峰日一般出现在排卵前9天（排卵前2天至排卵后3天），月经过后开始产生第一天到“粘液高峰日”最后第三天视为可孕期，其余为安全期。通过观察子宫颈粘液和外阴的感觉来推测排卵日的方法被称为“比林斯自然避孕法”。