宝宝吃饭吐怎么办

　　进来有的妈妈反应宝宝吃饭总是喜欢吐，不爱吃饭等等，那么宝宝吃饭吐怎么办才好呢？

　　孩子这种情况可能是消化不良引起的可能性大，消化不良主要原因是膳食结构欠合理，饮食习惯不佳等引起。也有因缺乏锌元素引起者。应该在孩子的膳食中多一些菜蔬，肉蛋类应适量，过多会加重胃肠负担引起消化吸收不良，不宜偏食，进食时间尽量做到有相应的规律，发作时可应用小儿健脾散，小儿健胃消食片及促胃肠动力药。

　　引起宝宝吃饭就呕吐的原因有许多，常见的有消化不良、上感初期、颅内压增高等。宝宝如果本来就有上感的症状，宝宝在上感的初期可能会出现消化道反应，甚至有的宝宝只出现胃口下降等消化道情况而无其他症状。建议带宝宝上正规医院检查就诊，以确定宝宝出现呕吐的原因。

　　另外，幼儿的消化道较短，吃的急、多，很容易出现呕吐现象，建议喂孩子饭的时候不要着急，每次也不要吃的太多。让宝宝多运动，多吸收新鲜空气，增加宝宝自身抵抗能力为上策。

　　宝宝现在不爱吃饭也有可能是一种喂养习惯的问题，建议：

　　1、大人本身养成正确的饮食习惯；“言教不如身教”，小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。

　　2、固定的开饭时刻;尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。

　　3、减少正餐之外的食物：虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，而吃不下正餐。

　　4、促进孩子的食欲：孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。

　　5、选购孩子喜爱的餐具：孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。

　　6、多花心思在菜色上做变化：在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。

　　7、让孩子参与做饭的过程：例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。

　　8、为吃饭增添趣味性：在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的，关键在于如何解决，不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么。