防辐射服能起到防辐射的作用，对于电脑、手机、电磁炉等产生的辐射都可通过防辐射服来阻挡。尤其是孕早期，更是要穿上防辐射服，但是，也并不建议一直穿着防辐射服，那防辐射服一天能穿多长时间？
穿孕妇防辐射服是有讲究的，不正确的穿着和使用防辐射孕妇装，就不能很好的发挥防辐射服的作用。怀孕的不同阶段使用防辐射服的方法和时间有所区别，怀孕的早期，特别是怀孕的前三个月尤其要注意防辐射。
穿防辐射服时要注意些什么?
①不建议一直穿防辐射服，当在没有电器运行的屋内睡觉时，建议不穿。穿防辐射服要有选择的穿。
②不建议在户外穿防辐射服，让身体受到户外新鲜空气和阳光的沐浴是一件对宝宝和孕妇都有益的事情。
③不要轻易折叠防辐射服，以免造成面料内部金属丝断裂，影响防辐射效果。
④在经济条件允许的情况下，应选择品质最好的正规厂家的银纤维防辐射服。
良策1：控制使用时间
准妈妈在使用电器的时间上要有所控制，时间越短，受到电磁波的影响越小，对准妈妈与胎宝宝的危害就越轻。
良策2：使用小功率电器
尽量使用小功率电器，电磁波强度比大功率电器低许多。
良策3：拔掉插头
任何一种电器在不使用时，最好将其插头拔掉，这样可以避免室内环境持续受到电磁波的侵害，可减少室内电磁辐射量。
良策4：经常通风
开窗通风，让飘荡在室内空气中的电磁波及时排出。
良策5：加强食补
平时应多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，比如乳类、蛋类、胡萝卜、瘦肉、动物肝、新鲜绿叶蔬菜等，以加强机体抵抗电磁辐射的能力。