藕粉能养胃吗

2016-02-24 10:26:27出处:PCbaby作者:佚名

目前人们的饮食是很复杂的,有些食物对身体的帮助是很大的,但也有很多的食物会增加肠胃方面的压力,使人们的胃部产生一些疾病的症状,这要在日常的饮食生活中进行科学的养胃,那么藕粉能养胃吗?

藕粉能养胃吗

藕粉能养胃。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食。藕粉味甘性平,能治热渴,散留血,开胃。《本草纲目》还记载,藕粉服食,轻身益年。藕粉的营养价值也较高,含碳水化合物88%,蛋白质0.8%,脂肪0.5%,并含多种维生素及钙、钾、铁、锌。藕粉中的碳水化合物,主要为淀粉,其淀粉颗。

粒分外微小,滚水冲后,柔润味美,并容易被消化和吸取。有些体弱老人,喝牛奶、豆乳觉得胃不适,并腹胀、腹泻,如改为冲喝藕粉,最抱负。牛奶、豆乳是产气食品,体弱病人不宜食用。

不过在喝藕粉的时候需要适量的进行,过多的选择对身体也是会有负担,同时饭前喝藕粉是最佳选择,这样对肠胃的各方面改善,也是有着很好的帮助作用,这样做法是不错选择。

高血压能吃藕粉吗

一般来说高血压对于藕粉是不会有什么影响的,也不会影响到一个血压变化的。藕粉具有清热凉血,通便止泻,益脾开胃,益血生肌止血散瘀的功效。适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。

高血压患者完全可以用藕粉。因为莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。此外还含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中。

藕粉对高血压一般是没有副作用的,没有影响的,一般患有高血压的患者,饮食方面清淡点,不要吃的过于咸,如果血压有收缩压高于160的话,一般是需要使用降压药物控制的。不会对于身体有什么特别的影响,但是如果并发有糖尿病的话,就应该是要避免服用呀,由于此食物含有比较多的糖份。