瑜伽垫怎么清洗

2015-07-14 09:56:09出处:PCbaby作者:佚名

练瑜伽时,都会有很多汗的,所以一段时间后,瑜伽垫就会变得汗迹斑斑、脏兮兮的了。对待瑜伽垫,我们应该细心呵护,最好是做到定期清洗。然而瑜伽垫不同于一般的衣服,不可以用洗衣服的那一套来清洗瑜伽垫的。那瑜伽垫应该怎么清洗呢?

瑜伽垫怎么清洗

瑜伽垫表面颗粒均匀,气泡饱满,手感柔软,且无毒、无味、防滑、回弹能力强,具有很强的抗撕拉能力,是瑜伽练习者的理想选择。此外,瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气,抓地力强,具有突出的人体皮肤亲和性。对待瑜伽垫,自然少不了细心呵护。为确保卫生最好每隔一周就清洗一次。

瑜伽垫的清洗关键在于要保护瑜伽垫上的防滑组织,因为这些防滑组织是瑜伽垫上最重要的部分,是保护我们练习瑜伽时避免运动伤害的重要武器。平常的简易清洗,用湿毛巾直接擦干净,晾干就可以了,或者可以用两杯水加4滴洗碗用的洗洁精放入喷雾器内,喷洗瑜伽垫后,再用干布擦干。TPE垫子不用的时候卷起来用毛扣捆好,或者直接平铺,不要折叠,否则会出现折痕,严重的会开裂。

如果垫子非常脏,可以用中性清洁液直接用水清洗,不建议用洗衣粉水来进行清洗。因为很难洗掉洗衣粉残留,会让瑜伽垫变滑。用布蘸中性清洁液水轻轻擦洗垫子,再用清水冲干净,最后用干毛巾卷起瑜伽垫,吸干多余水分并晾干即可。另外,不要让太阳直晒PVC和TPE材质的瑜伽垫,会加速材质的老化。如果用洗衣粉清洗,洗衣粉愈少愈好,因为残留物会让瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子,再冲干净。

瑜伽垫选购方法

在购买瑜伽垫时除了考虑瑜伽垫是否便于清洗、流汗后会不会发黏、打滑、及携带是否方便等问题,还可以根据下面的方法来确定瑜伽垫的质量:

1、闻一闻瑜伽垫有没有味道。好的瑜伽垫是没有刺激性气味的。在未拆封前,应该先闻闻是否有异味。如果打开后放两天后仍有异味,说明垫子质量不过关,长时间用危害身体。

2、将瑜伽垫平铺在地上,观察是否贴紧地面,如果不平整,练习时会阻碍动作的完成。

3、用手在瑜伽垫压按出印来,如果印子很久没有弹起来,表明弹性不够。虽然很多PVC垫子声称自己达到6mm的厚度,但有些无良商家会偷工减料,导致瑜伽垫密度不够,弹性很差。正常中1.5KG的6mmPVC垫子才够弹性,才能起到保护瑜伽练习者的膝盖和软组织的作用。

4、弄湿一小块瑜伽垫,模仿出汗后的情况,看看会不会打滑。TPE材质的垫子不吸水,一所以不会打滑。PVC垫子如果打滑说明发泡颗粒太小了,质量不过关。

5、用一块橡皮擦瑜伽垫,试试材质是否容易破裂,这是测试PVC垫子的好方法。