食谱 妈妈食谱 /  助孕食谱大全  /  蒜香蒸扇贝
蒜香蒸扇贝
蒜香蒸扇贝
粉丝彩椒青椒大蒜
扇贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源，另外扇贝富含钙，有助于增加眼球壁的弹力。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
扇贝 6个 粉丝 1小把
红彩椒 半个 青椒 半个
调料
干豆豉 2汤匙 清水 1汤匙
香油 1茶匙 植物油 4汤匙
大蒜 4瓣 料酒 1茶匙

相关食谱

大家都在看

相关词条

调经食谱大全 | 调理宫寒食谱大全 | 养肝护肝食谱大全 | 养胃食谱大全 | 卵巢保养食谱大全 | 助孕食谱大全 | 促排卵食谱大全 | 补肾食谱大全 | 补叶酸食谱大全 | 补气血食谱大全 | 增肥食谱大全