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无花果雪梨茶
无花果雪梨茶
无花果的性质平和,味甘,能够健胃,清肠,消肿解毒,对润肺止咳有一定的辅助功效。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
无花果干 8颗 雪梨 2个
调料
清水 5碗

做法

  • 1.

    准备食材:无花果干8颗、雪梨2个、清水5碗

  • 2.

    步骤1:将无花果洗一下。

  • 3.

    步骤2:再放入清水中稍微泡一下。

  • 4.

    步骤3:雪梨洗干净,削皮去籽,切成大块。

  • 5.

    步骤4:将雪梨块和无花果放入锅中,加入5碗清水。

  • 6.

    步骤5:先用大火煮开。

  • 7.

    步骤6:然后换成小火再煮20分钟即可。

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