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三鲜娃娃菜
三鲜娃娃菜
娃娃菜香菇猪肉胡萝卜鸡蛋
娃娃菜中的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化，防止大便干燥。此外，娃娃菜有暖胃功效，对于缓解胃寒症状有一定帮助。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
娃娃菜 1棵 香菇 100克
胡萝卜 20克 鸡蛋 1个
调料
葱 1棵 姜 2片
食用油 1汤匙 盐 1茶匙
胡椒粉 少许

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