西柚柠檬茶
- 西柚柠檬茶
- 柠檬枸杞
- 葡萄柚富含维生素A，食用葡萄柚，可以补充维生素A，明目养眼，还可提高记忆力，保护脑部的健康。另外，葡萄柚味道酸甜，吃葡萄柚可以改善胃口、增进食欲、摄入丰富的营养外，还可以平缓不良情绪，保持心态的健康和正常。
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推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
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忌食人群：
做法
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1.
准备食材：西柚半个、柠檬半个、枸杞10颗、蜂蜜2茶匙
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2.
步骤1：柠檬搓洗干净，切成薄片。
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3.
步骤2：将西柚果肉取出。枸杞洗干净，沥干水分备用。
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4.
步骤3：取部分西柚果肉。
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5.
步骤4：将西柚果肉和柠檬片、枸杞一起放入壶中。
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6.
步骤5：往壶中倒入温开水。
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7.
步骤6：等到水温稍微降低之后，调入蜂蜜。
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8.
步骤7：搅拌均匀即可。
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