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四季豆炒香鳝鱼
四季豆炒香鳝鱼
四季豆
鳝鱼丰富的维生素B群和色氨酸，可以消除防燥，改善睡眠质量，四季豆和鳝鱼均含有丰富的钙，有益于骨骼健康。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
四季豆 50克
调料
食用油 3茶匙 酱油 2茶匙
料酒 2茶匙 胡椒粉 1茶匙
姜 2片 大蒜 2瓣

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