食谱 食材大全 /  猪肝的做法大全

食谱推荐

  • 金针猪肝汤

    金针有清肝、消除水肿的作用,猪肝有明目、补血益气的功效,这道金针猪肝汤有明目、补充体力的功效。

  • 番茄玉米猪肝汤

    猪肝有清肝明目的功效,搭配西红柿、玉米一起煲汤食用,不仅丰富了营养素,尤其是维生素和膳食纤维,玉米和番茄自身的甜味还让这道汤水饮用起来非常清甜。

  • 猪肝燕麦粥

    猪肝含有铁和维生素A、B族维生素等营养素,其中铁是形成血红素的必须物质,适量食用,能预防缺铁性贫血。

  • 麻油猪肝汤

    产后适量食用麻油猪肝汤,有助于子宫排出污血及老废物,清除产后体内恶露,促进子宫收缩,以恢复正常功能。

  • 韭黄猪肝丝

    食用猪肝能补充维生素B2,可以补充机体重要的辅酶,帮助机体清除毒素。