电脑辐射对孕妇的影响到底有多大？其实到目前为止，专家们尚未发现孕妇使用电脑会对胎儿有不良影响。世界卫生组织的专家们也曾表示，影响妇女妊娠结局的原因很多，最主要是工作疲劳和过度紧张，电脑的极低频电磁场只是次要原因。

孕妇只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，或长时间以固定姿势坐在电脑前工作，偶尔使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。

当然，适当采取一些防护措施也无可厚非。比如在怀孕前3个月，胎儿的耐受能力低，且比较敏感，此时应作为辐射防护的重要阶段，孕妇不妨减少电脑作业的时间;使用电脑时，最好距离30公分以上;每隔1小时左右洗洗脸，做做眼保健操，都可以减少电脑辐射的累积效应，并调节体内热平衡，从而将热效应的危害降到最低。

防辐射服、防辐射眼镜等"孕妇防护装备"很多孕妇想求得心理上的安全感，有条件的准妈妈们穿穿也无妨，保持轻松、愉快的心情也能促进孕妇和胎儿的健康。

虽然手机的个头小，但并不意味手机带来的辐射也小。孕妇长时间使用手机，手机发出的辐射是会影响宝宝的发育。

手机通话是通过高频电磁波将电讯信号发射出去的，发射天线周围存在微波辐射（300MHz-300GHz），由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。手机本身所发射的高频电磁波对人体会产生危害。胚胎和胎儿组织特别容易受辐射损伤。如果是在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致孕妇有流产的风险。

如果是在器官形成期，手机的使用会给正在发育的器官成长造成不利;而在胎儿中枢神经系统的发育期，若受到辐射，则有可能导致婴儿智力低下的风险。所以专家认为妊娠前3个月，也就是妊娠早期，受辐射影响的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。因此，为了宝宝的健康发育，在孕早期的3个月最好远离心爱的手机。

从宝宝的健康着想，孕妇能不用手机就不用，有座机的地方就关掉手机，在不得不用时，也要注意采取一些防护措施，比如手机防辐射配置、远离充电器、缩短通话时间等等。

除了电脑和手机之外，平常不起眼的电热毯，也是有辐射的。但实际上，电热毯辐射导致流产的概率较低，而电热毯的持续高温才是导致流产或胎儿畸形的主要原因。

从医学道理上讲，胎儿确实对温度很敏感，外界的高温会导致子宫收缩，影响胎位。若睡在插着电源的电热毯上，电热毯持续高温下，孕妈咪的体温也随之升高，严重时可能造成胎儿发育畸形或导致流产。

在怀孕早期，准妈妈如果不能科学地使用电热毯，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等器官组织受到不良影响。孕妇的体温每增高1℃，并持续24小时，胎儿的畸形发生率就会增加15%。对于孕妇来说，特别是在怀孕早期，高热容易引起胎儿缺氧，所以医生在接诊的时候，都会特别嘱咐孕妇最好不要使用电热毯。

虽然生活中的辐射让准妈妈们很难避免，但是我们还是可以采取一些防护的措施，给宝宝们带来一些保护。

1、挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时，最好能购买低辐射的液晶显示器。同时，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。

2、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。

3、准妈妈要远离微波炉至少1米以上。

4、与电视的距离应达到4至5米。

5、与灯管的距离应在2至3米左右。

6、不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。

7、缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”，准妈妈长时间看电视或电脑，会使微生物和灰尘附着皮肤过久，导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。

8、建议孕妇使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。