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宝宝缺维生素B12 的症状

研究表明当宝宝的体内缺乏维生素B12时,会造成其生长发育迟缓,给身体健康造成伤害。很多情况下婴儿体内维生素B12缺乏的主要原因是:妈妈饮食不科学。例如,哺乳期的妇女患有恶性贫血或长期吃素食,导致乳汁中维生素B12减少。

2-12个月的宝宝易出现维生素B12缺乏的症状和体征。婴儿可出现:呕吐、嗜睡、生长落后、肌张力低下,智力发育落后或停滞。大约有50%的婴儿有异常运动,表现为:颤抖、抽搐、舞蹈病的症状、肌痉挛等。

当您发现了宝宝发育迟缓或有其它一些异常症状时,应及时去医院进行诊治,同时注意自身营养,不要偏食。

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宝宝缺维生素B12的危害

维生素B12是人类必需的微量元素,对机体造血和神经功能具有重要作用,如果宝宝体内缺乏维生素B12,容易造成恶性贫血和神经系统系统疾病。

宝宝如果缺乏维生素B12,常常表现为精神不振、嗜睡,缺乏维生素B12严重者会导致营养性贫血。宝宝贫血会对其生长带来不可逆的损害,会造成生长发育迟缓免疫力低下,长期贫血会损害宝宝智力,影响消化系统的消化和吸收功能、肌肉运动功能等。

所以为了宝宝的健康,应及时为宝宝补充适当的维生素B12。

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宝宝补维生素B12的方法

较小的宝宝补充维生素B12最好是通过妈妈的母乳获得,所以母乳的妈妈要多食动物食品如肉类、肝、肾、海产品及禽蛋类等含维生素B12较多的食物来增加母乳中的维生素A。

较大宝宝缺少维生素B12可添加肉类、肝、肾、海产品等绞碎之后做辅食,让宝宝从辅食中补充维维生素B12。

如果宝宝确诊因为维生素B12缺乏引起出现贫血,可以肌注维生素B12来补充,直到血象恢复正常为止,同时还要注意防治感染,补充营养。

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含维生素B12的食物

维生素B12又叫钴胺素,自然界中的维生素B12都是微生物合成的,高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。

维生素B12只存在於动物性的食物中,以肝脏,肉为主,乳制品中亦含少量。肠道中细菌也可合成少量的B12,我们要吸收维生素B12时,需要胃部分泌内在因子与之结合,才能被肠道吸收,利用牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油。

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宝宝补充维生素B12的注意事项

维生素B12虽然是人类必需的微量元素,但也是每天需要量最少的物质,所以补充时应注意不要过量。特别是对于宝宝而言,切忌盲目大量补充,不得擅自大量为宝宝服用维生素B12,否则极其容易出现哮喘、湿疹、荨麻疹、面部水肿等过敏性症状。

维生素B12一旦过量,就会造成维生素B12中毒,虽然维生素B12中毒的情况并不多见,但据相关报道,人体内摄入过量的维生素B12会导致叶酸缺乏,并会引起神经系统和心脏疾病,所以摄取维生素B12应该适量适度,切忌盲目的大量补充,严重的会引起副作用。

正常情况下,注意宝宝的饮食均衡,多吃乳类、鱼类、贝类等富含维生素B12的食物即可,不必刻意补充维生素B12,必要时应在正规医院检查后,遵医嘱服用一些营养剂。

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相关专家解答

请问刘主任,我家宝宝的这种贫血和我是素食者有关系吗?哪些食物含维生素B12丰富可以给宝宝吃呢?

即使不是素食者,单纯母乳喂养也易于引起缺铁性贫血和巨红幼细胞性贫血。为了宝宝健康,建议妈妈调整饮食结构。同时,按时为宝宝添加辅食。

刘桂兰 北京大学人民医院 儿科 主任医师

宝宝感冒吃药期间可不可以注射维生素b12

你好,不知道孩子具体是服用什么药物?请具体描述清楚的,如果孩子服用的药物与注射的药物有相互影响的作用的话,建议最好不要给孩子使用的。建议最好是先到医院做详细的检查,明确具体的情况,积极在医生的指导下对症处理是比较好的。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

听说吃维生素B12可以防蚊,可不可以给宝宝吃,有防蚊作用吗?

可以,确实有防蚊作用。

Niki 太平洋亲子网 育儿频道 资深副主编

宝宝出口疮能抹维生素B12

你好,是可以的,孩子出口疮很有可能是缺乏维生素导致的,建议你可以给孩子拭擦治疗的,同时如果孩子的病情严重的话,最好是到医院检查治疗了,治疗期间需要保持口腔卫生的。

卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

宝宝可以同时服用维生素cb2和b12么。孩子唇痒,每天用手撕扯

你好,如果是病情有需要的话,是可以同时服用的。建议需要在医生的指导下服用就可以了。

卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

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