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孕妇能吃薏米吗

薏米是一种美容价值较高的食品,含有一定的维生素E,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,改善肤色,非常适合女性朋友食用。那么孕妇能吃薏米吗?孕妇建议慎食薏米,多吃容易造成对胎儿造成不良影响。

薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。尤其是孕早期三个月更要慎食。这是因为在一些中医文献中记载了薏米对孕妇有一定影响。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花,去寒之姜、桂,利湿之米仁……皆为犯胎之品,最易误投,医者不可不敬俱乎”等。

而现代的药理研究表明,薏米油在不同浓度下,对豚鼠的子宫表现出兴奋和抑制的不同作用。但这些作用仅限于动物实验数据,孕妇因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的病例未见文献报道。

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孕妇吃了薏米会怎样

一般情况下,不建议孕妇食用薏米,因为薏米性质滑利,对子宫有兴奋作用,能使子宫收缩,带来流产风险。但孕妇能否吃薏米,是因人而异、按需而用的。如果有水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状,准妈妈们可以在有经验的中医师或中医师指导下,适量使用。而若是平时煲汤或煮粥时,放些薏米,也不需要太过担心。因为这些情况下所使用的薏米量并不大(薏米的常用量为10—30克),应该比较安全,如果还是很担心,可以去医院做个检查。

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相关专家解答

八宝米里面有点薏米捡出来了孕妇还可以吃吗?

薏米会促进子宫收缩,易引起流产,孕妇应该尽量少吃。不过一般少量食用应该不会有事,八宝粥自己煮的话尽量不要加薏米。

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

怀孕19周可以吃薏米吗,这个时期孕妇有什么东西是不建议吃的吗?

不可以吃薏米,另外建议不吃山楂、西洋参、螃蟹、当归等,孕早期建议避免过于寒凉的食物,如冷饮、大量西瓜、香蕉、绿豆等。

曾晶 武警广东总队医院 营养科 主治医师

两个月的孕妇可以喝有薏米和猪骨煲的汤吗?

你好,薏米性寒,孕妇不宜食用薏米。多吃容易造成流产,尤其是孕早期三个月更加需要谨慎,但是吃一点点是没有多大问题的。祝你生个健康的宝宝!

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

孕妇能吃薏米吗?我想喝薏米淮山粥。

在怀孕期间最好还是不要吃薏米,因为这种食物的性质是比较寒凉的,所以是不太适宜孕妇吃的。而且对于一些脾胃虚寒患、体质弱的人,也是不适宜长期吃薏米粥或者薏米制品的。因此,在哺乳期间,你也不要吃这种食物,会更有利于你和小孩的健康。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

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