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孕期百科 / 怀孕31周 / 怀孕31周胎教提示

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怀孕31周胎教提示

科学证实胎儿更喜欢低沉的声音,所以这个时候老公深沉而有磁性的声音就派上大用场了,你和老公需要一起参与到给胎儿读书的胎教中。你可以选一些你认为非常有意思的儿童故事、童谣、童诗,然后你和老公每天各念一次给胎儿听。

每周胎教音乐:《天使小夜曲》、《水果歌》、《圣母颂》、《春之歌》。

准爸爸学堂:避免性生活

孕晚期孕妈妈的子宫敏感性增加,任何外来刺激即时是轻度冲击都易引起子宫收缩,引发早产。所以这时候,要尽可能避免性生活,以免发生意外。


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怀孕31周准爸爸必读

孕晚期,准妈妈的身体随时可能出状况,这时准爸爸尽量陪在准妈妈身边,以防发生意外。尽量少出差。

做准妈妈忠实的听众

现在准妈妈的身子越来越笨重,离分娩的日子越近,她的心情可能会时起时落。这时你要做好她忠实的观众,时刻调节她的情绪。让她做一个勇敢快乐的妈妈。

如果准妈妈喜欢倾诉,准爸爸就要做个忠实的听众,听她讲对未来分娩的恐惧和希望,适时的进行鼓励;如果准妈妈默默无语,对怀孕或分娩心存诸多疑虑,那么,你应坦言无论发生什么事你都将与妻子同舟共济,并充满信心地与妻子勾画一个美好的明天。

学会为准妈妈按摩

在孕晚期,很多准妈妈都会不同程度的浮肿,睡眠质量也会不如从前。现在正是准爸爸献殷勤的好机会,为疲惫的准妈妈做个按摩吧!重点按摩的地方是腿、脚以及背部,动作要轻柔,在按摩的时候也可以和宝宝对话哦!这样献殷勤的机会要让宝宝感受得到,让他提前感受到超级奶爸的爱和温柔。

禁止房事

宝宝31周了,这段时间,准爸爸要忍住冲动,禁止性生活。因为此时的性生活容易引起子宫收缩,增加早产的风险。为了让宝宝平安健康的降临,准爸爸还是要忍一忍。

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相关专家解答

听说孕妇多看恐怖电影,将来孩子胆子就会特别大。看电视是一种变相的胎教方法吗?这种方法可取吗?

您好,悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎儿的正常发育,严重的会造成婴儿畸形或闭锁心理,所以这种胎教方法是不可取的。

李丽文 深圳和美妇儿医院 妇产科 主任医师

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