胎毒是可以吃东西来去除的，那么吃什么去胎毒效果最好呢？
具有去除胎毒作用的食物，主要是具有利尿消肿、润肠通便功效，以及富含维生素和微量元素的食物。胎毒症状的发生主要与妊娠期孕妇不合理的饮食习惯，以及饮食结构有关 ，如怀孕期间过多摄入大鱼大肉类食物，辛辣、刺激食物，油炸、油煎的食物等，都容易导致胎毒的发生。
建议孕妇在怀孕期间多吃西柚、榴莲、葡萄、苹果、小番茄、人参果等新鲜的水果，适当的多吃些红薯、魔芋、山药、南瓜、土豆等，可以起到润肠通便的功效，对于去除胎毒有作用。可以适当喝玉米须水、蒲公英水，具有利尿消肿、清热解毒的功效，也可以缓解胎毒的症状。
去胎毒黄疸可以通过食疗来做到，那么吃什么去胎毒黄疸比较合适呢？
黄连水，注意在孕期的最后月份，每周喝一次黄连水，也可以准备一些已经磨好的黄连片，使用开水冲泡出黄色的水即可，孕妇朋友每周喝一杯，长时间服用可以减少黄疸胎毒的发生，在宝宝出生之后就会特别健康。
绿豆煲老鸽汤 ，需要选用老鸽子，再加入绿豆一碗，煲煮两个小时时间，孕妇朋友需要喝汤，不需要吃肉，一般在孕八个月之后可以食用，一周或者是两周食用一次，如果老鸽子不好找，可以将其换成为猪肚，同样煲绿豆喝，也能收获令人满意的疗效。
去胎毒想要快需要吃对东西才行，那么吃什么去胎毒快一些呢？
红枣煲水喝可有效去除胎毒以及黄疸，需要取出七颗红枣，每颗红枣用刀划出小口子，之后再加入适量的清水煮熟，患者可以喝水吃红枣，该红枣汤对于养肝非常好，可有效去除黄疸以及胎毒，而且效果特别明显。
原则上在孕期一定要注意休息，保证充足的睡眠，保持良好的心态，注意适当的活动，饮食上要多喝水，有利于新陈代谢，饮食均衡有营养，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，可以吃一些富含膳食纤维的食物，有利于排便。不要吃油腻辛辣的食物，有时候可以用红枣或者玉米煲水喝，也可以用绿豆、鸽子煲汤，都对去胎毒有一定的效果。