野酸枣吃起来酸酸的，那么野酸枣的功效与作用是什么呢？

野生酸枣对人类高发的冠心病有明显预防作用，它含有的酸液酮和甙类成分都能直接作用于人类的心脑血管，能提高冠状动脉弹性，增加它的通透性，对冠状动脉病变有明显预防作用，而且它含有的微量元素镁还能保护心脏，提高心脏功能。

野生酸枣富含蛋白质和必需氨基酸、维生素和无机盐。经常饮用酸枣汁可以刺激食欲，增加体重，增强体力，提高学习和记忆能力。对体弱多病的人来说，它还能帮助增强免疫力，起到预防和治疗疾病的作用。同时酸枣汁中含有的大量维生素E也能促进血液循环和组织生长，使皮肤和头发发亮，并缓解面部皱纹。

野酸枣仁据说可以治疗失眠的情况，那么野酸枣仁怎样吃才能治失眠呢？

野酸枣仁可以用酸枣仁、白米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果是非常好的，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。一般710天为一疗程，服用35个疗程就可见效。建议每天晚餐时喝一碗，效果更好。

要知道野生酸枣中含有丰富的微量元素钙，铁以及镁和磷等多种营养成分，人们食用以后可以吸收充足的钙，而且能促进身体对钙的吸收与利用，可以壮骨强身，减少骨关节疾病发生。野生酸枣中还含有丰富的维生素e它是一种天然的抗氧化成分，能清除人体内的自由基，可以延缓人体多种衰老症状发生。

野酸枣泡酒是一个不错的做法，那么野酸枣泡酒的做法及功效有哪些呢？

平时人们用酸枣泡酒喝，泡好以后带有浓郁的果香，酒精度数并不高，适合多数人饮用，而且人们也用这种果酒，以后能吸收丰富的芦丁，芦丁，能直接作用于人类的血管，能防止血管老化，增加血管弹性，经常饮用能防止高血压发生。

用酸枣泡酒喝还能预防缓解失眠，它含有大量的酸枣酮，这是一种能直接作用于人类神经中枢的营养成分，它能提高中枢神经功能，可以避免紧张，焦虑以及烦闷等不良症状出现，而且也能缓解人类的心烦失眠和神经衰弱，以及多梦盗汗等多种不良症状。

野酸枣是可以泡水喝的，那么野酸枣泡水功效与作用有哪些呢？

野酸枣是一种营养价值很丰富的水果，里面含有大量的酸叶酮和矿物质，适量的喝一些野酸枣泡的水，可以有效的促进身体内肠道的蠕动，并且有一定的镇静安神的作用。里面的维生素c还可以起到很好的美容养颜的功效，能够对抗自由基、延缓皮肤衰老、消除颜面部位的色斑，对于一些雀斑、黄褐斑有一定的辅助治疗作用。而且野酸枣中的芦丁成分还可以增加毛细血管的通透性，起到降低血压的作用。

如果平时人们坚持用酸枣泡酒喝，还能提高肝胆功能，预防胆结石发生，因为酸枣泡酒中含有的维生素c，能清除人体内的胆固醇，能降低胆汁酸中胆固醇的含量，可以从根本减少胆结石的生成。而那些已经出现胆结石的患者，多喝些酸枣酒还能加快结石分解，缓解疾病症状减轻患者痛苦。