孕妇怀孕的时候很多喜欢吃酸的，甜酸角就不错，那么甜酸角的做法和作用是什么呢？

甜酸角是一种味道酸甜的食物。里面含有非常多的钙离子、钾离子和铁离子。适量的吃一些甜酸角可以有效的补充身体里所需要的钙离子，并且可以促进肠道蠕动，加速身体内胆固醇代谢物的排除，有利于高血压、高血脂的治疗。而且从中医角度来讲，甜酸角具有生津止渴、消肿化痰的功效，对于一些咽喉肿痛的患者有一定的辅助治疗作用。但是吃了太多之后有可能会损害牙齿，所以不建议吃的特别多。

女性在怀孕期间，饮食上常常会出现食欲不振的情况，此时建议选择吃点甜角，能够有效缓解孕吐的问题。甜角的作用和功效里，开胃的效果还是很明显的。

甜酸角可以有效缓解孕妇孕吐的情况，那么甜酸角的功效有哪些呢？

在炎炎夏日里，你觉得自己特别容易上火，想要去暑，自己还不想要通过喝冰水解决，那么吃点甜角是最为合适的了。甜角功效作用里，生津解暑的效果较为显著。甜角的除了生津解暑外，也能够缓解咽喉疼痛的症状。因此，适当吃点甜酸角，有益我们的喉部健康。

甜酸角果肉富含钙、磷、铁等多种元素，其中含钙量在所有水果中居首位，具有清凉解署，开胃健脾之功效，直接口含甜酸角可生津去暑，止咳化痰，消除咽喉疼痛，帮助消化，洁齿固齿，为老少皆宜的保健食品。甜酸角具有很高的保健疗效，能防治腹泻、气胀、麻痹、瘫痪、坏血病，可杀死人体寄生虫，减缓酒精、曼陀罗中毒。如与食盐拌用可作为去风湿病搽剂。

甜酸角并不适合所有人吃，这点要知道，那么甜酸角有什么副作用呢？

甜酸角富含18种氨基酸，其中8种人体必需氨基酸和2种婴幼儿必需氨基酸；还含有维生素B1、B2、C和矿质营养元素钙、磷、铁、硫、锰、镁、铜、钠、钾、锶、各种有机酸及含量较高的蛋白质。甜酸角素称果中“钙王”也是因为它的钙含量高。

甜酸角不仅营养丰富，味道可口，食用功效和作用也是非常大的。甜酸角具有通便、退烧的功能。果肉可以提供纤维，对正在复原中的病患是良好的自然通便剂；而其含有的果酸则有解热的功效。甜酸角在医药方面也被广泛应用，主要治疗腹泻、气胀、麻风病、麻痹、瘫痪，防治坏血病、胆汁过多，能帮助杀死人体寄生虫，减缓酒精、曼陀罗中毒。

孕妇都喜欢吃酸酸甜甜的东西，那么孕妇可以吃甜酸角吗？

能吃。酸角中含有18种氨基酸和丰富钙以及多种矿质元素，是营养价值很高的水果，而且孕妇吃甜酸角还有缓解孕吐、增进食欲的功效。所以孕妇是能吃甜酸角的。孕妇在孕早期大多都会出现孕吐、食欲减退等早孕反应，而甜酸角中含有丰富的有机酸，有刺激食欲，缓解孕吐的作用。而且孕妇在孕期都比较喜欢吃酸的食物，甜酸角刚好能满足这方面的要求。

酸甜角有较高的保健作用，孕妇是可以适量吃甜酸角的，能缓解孕早期呕吐等不适反应，吃酸甜角有去暑、去痰、止咳、生津、缓解咽部肿痛、助消化等作用。可以根据个人的口味将甜酸角和不同的食材搭配的，做出更加可口的食物，促进食欲。