首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说
百科

生活百科 / 饮食宜忌 / 火龙果皮能吃吗

目录

火龙果皮能吃吗

火龙果皮能吃,因为火龙果皮含有丰富的营养成分,如:花青素,这种营养物质能够增强血管弹性,降低血压。具体火龙果皮的营养价值介绍,如下所示:

火龙果的果肉含有植物性白蛋白,它会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。另外,火龙果含有丰富的纤维,能够预防便秘,有便秘的人可以食用火龙果。火龙果的果肉的营养那么高,火龙果的皮更有营养。因为,火龙果果皮含有甜菜红素的色素,能够抗衰,抑制痴呆症的发生;另外,火龙果的皮含有非常珍贵的花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,能够保护人体免受有害物质,另外,能够增强血管弹性,降低血压。吃火龙果能够增进皮肤的光滑度,是因为果皮含有花青素,所以,火龙果皮的营养高,能够进食。

查看详情

火龙果皮的功效与作用

火龙果皮的功效与作用有五点,分别是:一能抗衰,抑制痴呆症的发生;二是增强血管弹性;三是美颜肌肤;四是改善视力;五是抗辐射。具体火龙果皮的功效与作用为你详细介绍。

1、抗衰,抑制痴呆症的发生

火龙果果皮含有甜菜红素,甜菜红素的存在能让火龙果的果肉变红色。甜菜红素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,另外还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。所以,多吃火龙果,能够抗衰,抑制痴呆症的发生。

2、增强血管弹性

火龙果的果皮含有较强的抗氧化剂——花青素,它能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降低血压

3、美颜肌肤

皮肤干燥的人不妨吃些火龙果皮,它能够增进皮肤的光滑度,美颜肌肤。

4、改善视力

常吃火龙果皮是可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,改善视力。

5、抗辐射

经常面对电脑或手机的人,电脑的辐射比较大,对人体有危害,不妨吃火龙果皮,火龙果皮含有花青素,具有抗辐射的作用,减少危害。

查看详情

火龙果皮怎么吃

火龙果皮怎么吃才能发挥它的作用呢?比如:可以榨汁饮用;凉拌食用;制作成果冻等做法。具体火龙果皮的做法,为你详细介绍。

一、火龙果皮榨汁

材料:

火龙果皮1个、冰糖30g、盐1g、凉开水50g

步骤:

1、火龙果处理:将火龙果洗净,将火龙果的果肉和果皮分离,再一次清洗果皮

2、果皮切丁:将火龙果果皮切丁后加入水,放入搅拌机里,加入冰糖粉和盐,进行搅拌。

4、加水榨汁:加入凉开水或冰水,启动打成汁。

二、凉拌火龙果皮

材料:

火龙果一个、盐少许、白醋适量、糖适量

步骤:

1、火龙果处理:把火龙果外表上的枝叶绞去,用削皮器把最外的表皮削去薄薄一层,然后将火龙果一分为二把果肉挖去。

2、果皮盐水浸泡:将剩下的皮洗净切丝后放到淡盐水中泡一下。

3、凉拌果皮:捞出控一控,依个人口味放白醋、糖搅拌均匀即可。

三、火龙果皮果冻

材料:

火龙果皮1个、白砂糖100g、鱼胶粉30g

步骤:

1、火龙果皮处理:准备一个火龙果皮,用勺子把里面的火龙果肉去掉,用剪刀把外面的枝叶也去掉,用盐水洗净。

2、火龙果皮切块:再把它切成小块,放入搅拌机中,加250克的水,打成汁。

3、滤网过滤:将打好的果汁用滤网过滤。

4、鱼胶粉的准备:鱼胶粉30克,用凉开水浸泡。

5、蒸煮火龙果皮汁:火龙果皮汁放入锅中煮开,加入100克的糖。

6、加入鱼胶粉水:待糖熔化后,关火,加入鱼胶粉水,慢慢搅拌均匀。

7、滤网过滤:用滤网再过滤一次后用勺子撇去上面的泡沫。

8、冷藏备用:倒入洗净的器皿中,放入冰箱冷藏室,3小时左右就可以享用了。

查看详情

火龙果皮怎么做面膜

火龙果皮的营养成分较高,有肌肤养颜的作用,很适合女性用火龙果皮来做面膜,那么火龙果皮怎么做面膜?下面为你详细介绍:

材料:

火龙果50克,麦片10克,珍珠粉10克,适量纯净水。

工具:面膜碗、面膜勺,其他适合的工具亦可。

步骤:

1、火龙果去皮压泥状:火龙果去皮后切块,放入面膜碗中,用面膜勺压成泥的状态。

2、往面膜碗加材料:往面膜碗加入麦片、珍珠粉、纯净水,充分搅拌后成稀薄适中的糊状。

敷用:

1、洗干净脸部:用温水洁净脸部肌肤。

2、用热毛巾敷脸:用热毛巾敷脸片刻。

3、用制作好的面膜敷面:取适量本面膜均匀地涂抹在脸部与颈部上,静敷约15分钟,

4、温水清洗:最后用温水洗净,即成。

功效:火龙果面膜能有促进血液循环功效,可以有效防止肌肤老化,并且有助于去除皱纹。

查看详情

相关知识点

蜂蜜柚子茶什么时候喝 | 老年人吃什么钙片好 | 钙片什么时候吃最好 | 早晨空腹喝蜂蜜水好吗 | 空腹喝豆浆 | 空腹不能吃的水果 | 水果什么时候吃最好 | 凤梨和菠萝的区别 | 油炸食品的危害 | 膨化食品的危害 | 麻辣烫的危害 | 葡萄籽能吃吗 | 葡萄皮能吃吗 | 考期饮食调理 | 木耳可以生吃吗 | 吃素的好处 | 宵夜吃什么好 | 茄子可以生吃吗 | 香蕉皮能吃吗 | 番石榴皮能吃吗 | 昙花可以吃吗 | 水滴鱼能吃吗 | 水母能吃吗 | 胖大海能吃吗 | 生吃苦瓜 | 黄豆芽变绿可以吃吗 | 梨子皮能吃吗 | 手术后不能吃什么 | 痔疮不能吃什么 | 长痘痘不能吃什么 | 生吃鸡蛋 | 生吃胡萝卜有什么好处 | 喝中药不能吃什么 | 发物的食物有哪些 | 晚上喝豆浆好吗 | 喝中药的最佳时间 | 结石不能吃什么 | 痛风不能吃什么 | 糖尿病人吃什么水果好 | 糖尿病人能吃红薯吗 | 糖尿病人能吃西瓜吗 | 糖尿病人能吃樱桃吗 | 掉头发吃什么好 | 糖尿病吃什么好 | 伤口愈合不能吃什么 | 喉咙痛不能吃什么 | 高血压不能吃的食物 | 高血脂不能吃什么 | 支气管炎不能吃什么 | 胰腺炎不能吃什么 | 扁平疣不能吃什么 | 麦粒肿不能吃什么 | 脂肪肝不能吃什么 | 皮肤过敏不能吃什么 | 玫瑰糠疹不能吃什么 | 胃病不能吃什么 | 过敏性紫癜不能吃什么 | 小叶增生不能吃什么 | 胆囊息肉不能吃什么 | 丙肝不能吃什么 | 癫痫病人不能吃什么 | 胆囊炎不能吃什么 | 胆固醇高不能吃什么 | 尿酸高不能吃什么 | 肾结石不能吃什么 | 高血糖不能吃什么 | 胃肠炎不能吃什么 | 血糖高的人吃什么好 | 肝病吃什么好 | 糖尿病人能喝牛奶吗 | 糖尿病人能吃蜂蜜吗 | 有机食品 | 绿色食品 | 喝豆浆的好处和坏处

联系编辑

联系编辑:丁笑

联系邮箱:dingxiao#pcbaby.com.cn (#改为@)

联系电话:020-38178288-4256