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秋季护肤之去角质

角质层是肌肤的天然屏障,可以帮助我们有效抵御外界刺激和紫外线,然而过厚的角质层却会导致肌肤黯沉,并且难以吸收有效的保湿成分,因此在清洁过后,定时的去角质也是冬季美肌的一个必要步骤。

Setp 1 :挑选细腻的去角质产品

避免脆弱肌肤对于磨砂产品引起的刺激敏感,可以选择软膜类去角质面膜,或将磨砂膏以1:1的比例溷入洁面乳一起使用。

Step 2: 配合按摩手法让磨砂膏发挥功效

用中指和无名指从额头的中间开始,向两边做螺旋式的打圈按摩。

Step 3 :配合按摩手法让磨砂膏发挥功效

沿着鼻翼两边,从上往下进行打圈按摩,重复3-4次。

Step 4 :配合按摩手法让磨砂膏发挥功效

脸颊部位由下往上做螺旋式按摩,油性肌肤可重复2-3次。

Step 5 :配合按摩手法让磨砂膏发挥功效

下颌处由中间向两边轻柔打圈按摩,注意不要触摸到唇部周围。

Step 6 :配合按摩手法让磨砂膏发挥功效

用水冲洗磨砂膏时,不应该用双手带下脸部的磨砂膏,而是应该用流动的水流将磨砂膏冲洗干净。

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秋季护肤之保湿精油按摩

对于精油护肤来说,其实保湿锁水效果是最有效的,同时也是让我们的皮肤能够更好的来吸收,所以在精油保湿护养中,我们的按摩手法最重要,它可以让我们的精油发挥到最高的功效。

Step 1 :滴3-4滴在指尖

取适量精华露,选择润泽但不粘腻的利于肌肤吸收。

Step 2 :在掌心温热

滴在手心捂热3-5秒钟,以便成分更好渗透。

Step 3: 涂抹于全脸按摩

将精油涂抹在面部,配合轻轻的按摩,尽量避开眼周。

Step 4: 热敷促进吸收

最后将双手覆盖在面部,用手温促进成分的吸收。

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秋季护肤之锁水按摩

在秋冬季节各大品牌都推出了许多的具有锁水功效的产品,各种那个的爽肤水化妆水和保养水都齐齐上市,然而怎样才能让它们能够达到最佳效果呢,其实按摩手法也同样尤为重要。

Step 1 :提升肌肤温度

一定要先在手掌上将膏体温热,然后再均匀涂抹在肌肤上,这样才能迅速唤醒肌肤。

Step 2 :按摩乳节约使用

以指尖从下往上轻柔推按,这样比用整个手掌来按摩更节省用量。

Step 3 :对干燥肌肤按摩

对于特别干燥的部位,用画圈的方法按摩,可以加速产品渗透。

Step 4 :锁住保湿成分

将乳液由下往上呈直线涂抹,以直线运动来锁住水分,及时用乳液锁住水分不要过多画圈增加肌肤的负担。

Step 5 :拍打”完成最后锁水

轻轻拍打面部,直至肌肤表面的乳液完全被吸收,还可再用手掌热敷。

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秋季护肤之保养面膜

面膜是让肌肤美丽加码的最佳产品,当我们在用过精华之后,再在脸上敷上一个同等功效的面膜,这样会加速我们的产品的吸收,同时也会让我们的肌肤看起来更加的水润、白皙。

Step 1 :果酸焕肤

选择低浓度的产品(10%以下),这样可减少皮肤角质的聚合力,降低角质的厚度。促进皮肤的新陈代谢,建议一周一次。

Step 2 :镇静舒缓

在这个步骤的时候我们可以把面膜纸放在上面,然后把保湿喷雾喷在面膜纸上,然后在热敷一段时间就好。

Step 3 :涂抹高效保湿霜

焕肤之后一定要用最单纯功效的面霜,进行保养,然后在进行保湿。这样才不会给人刺激的感觉。

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秋季护肤的误区

谎言1:每天泡泡浴,可以让全身肌肤喝饱水

揭秘:将肌肤长久地泡在水里,反而会让肌肤更加干燥。过热的水温或者每天的泡澡,都会损伤肌肤表层天然的皮脂腺的保护作用。记得游泳的时候因长久泡在水里而起皱的手吗?水分会破坏皮肤角质层的天然皮脂膜,沐浴清洁剂则造成肌肤细胞间质的崩解,严重的还会引起皮炎,造成水分散失的速度加快。

正确做法:天天洗澡和用沐浴乳会破坏身体自然的水油平衡,所以还是要间天泡澡比较OK,而且要记得每次洁肤后,身上要留一点点没干透的水分再涂抹身体乳

谎言2:秋天就要大量用保湿产品,皮肤才滋润

揭秘:在保湿产品的成分中,如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品,即使擦得再厚,水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。这类的保湿品只适合给皮肤打底用。

正确做法:进入秋冬以后,不论是干性肌肤还是油性肌肤,都最好选用抗老产品,因为这种产品都含有充足的水分和抗氧化成分,真正达到真正的滋润和锁水作用。

谎言3:干性皮肤油性皮肤需要更多水分

揭秘:实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分,因为油性肌肤的角质更厚,更容易出现油水不平衡的状况,为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。

正确做法:轻柔去角质,保持肌肤的通透和吸收效率;选择油水适当的保湿品,避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔,这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。

谎言4:锁水就是利用油分防止水分蒸发

揭秘:油分确实可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是更加油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

正确做法:本季的新品都不是很油,因为皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。所以,不要盲目选择那些非常油的产品。

谎言5:喝水越多,补水越多

揭秘:如果喝水就可以解决干燥的问题,那保湿就不是个难题了。问题是一下子喝很多水,会加速身体的代谢,即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送,然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些都是肌肤中重要的锁水元素。

正确做法:即使季节再干,饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求啦。

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相关专家解答

我姑妈给我买了一瓶润肤乳,到底怎样的护肤品适合孕妇秋季使用?怀孕3个半月了。

有一些孕妇容易出现面部皮肤敏感的情况,如长黄褐斑、长痤疮等,这种情况建议到皮肤科医生会诊。另外,有一些沐浴油加入了一些橄榄油的成分,能起到一定润肤作用,适合孕妇使用。在沐浴后使用橄榄油涂抹皮肤,能起到很好的润肤护肤作用,这是十分可取的。很多人认为孕期不能用化妆品,但实际上只要是正规品牌的化妆品,基本都是安全的,日常使用护肤品同样是非常安全的。但是有一点要注意,孕妇尽量少用彩妆。孕妇在选择化妆品、护肤品的时候,首先建议使用有正规批号的产品,只要做好基本护理即可,日常注意防晒、保湿。

李凤娟 深圳和美妇儿科医院 妇产科 主任医师

适合孕妇用护肤品有哪些啊?现在秋季,皮肤很干啊。

有一些孕妇容易出现面部皮肤敏感的情况,如长黄褐斑、长痤疮等,这种情况建议到皮肤科医生会诊。另外,有一些沐浴油加入了一些橄榄油的成分,能起到一定润肤作用,适合孕妇使用。在沐浴后使用橄榄油涂抹皮肤,能起到很好的润肤护肤作用,这是十分可取的。很多人认为孕期不能用化妆品,但实际上只要是正规品牌的化妆品,基本都是安全的,日常使用护肤品同样是非常安全的。但是有一点要注意,孕妇尽量少用彩妆。孕妇在选择化妆品、护肤品的时候,首先建议使用有正规批号的产品,只要做好基本护理即可,日常注意防晒、保湿。

李凤娟 深圳和美妇儿科医院 妇产科 主任医师

怀孕3个半月了,我姑妈给我买了一瓶润肤乳,怎样的护肤品适合孕妇秋季使用?

很多人认为孕期不能用化妆品,但实际上只要是正规品牌的化妆品,基本都是安全的,日常使用护肤品同样是非常安全的。但是有一点要注意,孕妇尽量少用彩妆。孕妇在选择化妆品、护肤品的时候,首先建议使用有正规批号的产品,只要做好基本护理即可,日常注意防晒、保湿。有一些孕妇容易出现面部皮肤敏感的情况,如长黄褐斑、长痤疮等,这种情况建议到皮肤科医生会诊。另外,有一些沐浴油加入了一些橄榄油的成分,能起到一定润肤作用,适合孕妇使用。在沐浴后使用橄榄油涂抹皮肤,能起到很好的润肤护肤作用,这是十分可取的。

吴良才 中山大学附属第六医院 皮肤科 副主任医师

孕妇应该怎样挑选护肤品,哪种适合孕妇秋季使用?请教专家。

有一点要注意,孕妇尽量少用彩妆。孕妇在选择化妆品、护肤品的时候,首先建议使用有正规批号的产品,只要做好基本护理即可,日常注意防晒、保湿。有一些孕妇容易出现面部皮肤敏感的情况,如长黄褐斑、长痤疮等,这种情况建议到皮肤科医生会诊。另外,有一些沐浴油加入了一些橄榄油的成分,能起到一定润肤作用,适合孕妇使用。在沐浴后使用橄榄油涂抹皮肤,能起到很好的润肤护肤作用,这是十分可取的。很多人认为孕期不能用化妆品,但实际上只要是正规品牌的化妆品,基本都是安全的,日常使用护肤品同样是非常安全的。

吴良才 中山大学附属第六医院 皮肤科 副主任医师

3个半月准妈妈想问怎样的护肤品适合孕妇秋季使用?

有一些沐浴油加入了一些橄榄油的成分,能起到一定润肤作用,适合孕妇使用。在沐浴后使用橄榄油涂抹皮肤,能起到很好的润肤护肤作用,这是十分可取的。很多人认为孕期不能用化妆品,但实际上只要是正规品牌的化妆品,基本都是安全的,日常使用护肤品同样是非常安全的。但是有一点要注意,孕妇尽量少用彩妆。孕妇在选择化妆品、护肤品的时候,首先建议使用有正规批号的产品,只要做好基本护理即可,日常注意防晒、保湿。有一些孕妇容易出现面部皮肤敏感的情况,如长黄褐斑、长痤疮等,这种情况建议到皮肤科医生会诊。

李凤娟 深圳和美妇儿科医院 妇产科 主任医师

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