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孕妇能吃地皮菜吗

地皮菜的营养成分:每 100克鲜品中,含水分96.4克,蛋白质 l.5克,粗纤维1.8克,灰分1克,胡萝卜素220微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.28毫克,尼克酸0.5毫克,维生素E2.24毫克,钾102 毫克,钠10.7毫克,钙14毫克,镁275毫克,铁21.1毫克,锰7.74毫克,锌5.0毫克,铜1.13毫克,磷53毫克,硒9.54微克。此外,还含有肌红蛋白,B胡萝卜素(B-caroteme),海胆烯酮(echineno),鸡油菌黄质,磷质,淄醇以及葡萄糖甙,香树脂醇类,维生素C等。孕妇适当的食用一些地皮菜是没有问题的,不过不宜多食,除了营养高,地皮菜还有些好的食疗作用。

地皮菜的食疗作用

1.降脂明目 地耳是一种很好的低脂肪营养保健菜,能降脂减肥,同时,对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效。

2.清热降火 地耳性寒而滑,具有清热解毒的功效,内服外用,可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒。

3.补充营养 地耳含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等,可为人体提供多种营养成分,具有补虚益气,滋养肝肾的作用。

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地皮菜价格

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相关专家解答

您好!先兆流产的孕妇可以吃酱油炒的菜吗?

你好。只要不是过咸,不是盐分摄入过多的,就可以吃。先兆流产的孕妇,饮食上一定要尽量保持清淡,避免生冷、辛辣、油腻的食物。营养要尽量充足,而膳食结构一定要均衡。只要不是容易变质或容易引起过敏的食物,都可以吃。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

春季孕妇平时可以吃通心菜吗?

其实在怀孕期间,对于通心菜也是可以吃的,这种菜类含有丰富的维生素,是适合孕妇吃的。但是这种菜类,一次不应吃得太多,这是会容易引起孕妇脚部的抽筋的,这个需要多注意。另外,在平时的饮食上,应要多吃一些含有丰富蛋白质的食物,例如:肉类、鱼类、蛋类、豆类等。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

孕妇感冒可以吃带有食用石灰的菜吗?豆浆可以喝吗?

你好,是可以的,一般是没有影响的,适量吃就可以了。同时豆浆的营养价值是比较高的,是可以多喝的。但是如果是感冒的话,建议最好是暂时停止喝豆浆是比较好的。以免加重病情的。可以等感冒好了之后才喝是比较好的。

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

孕妇可以吃山蚂蚱菜吗

你好。适量食用, 还是可以在孕期吃些山蚂蚱菜的。但是,孕期的饮食,除了清淡,还要注意食物的卫生,最好洗净煮熟。如果山蚂蚱菜是野外采摘的,一定要注意其干净性,避免受污染的山蚂蚱菜。而清热解毒的山蚂蚱菜也要避免多吃,以减少药物的不良成分对宝宝的影响。

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

孕妇可以吃鸽子加山药加胡萝卜加南瓜加西兰花煮的菜吗?

您好:考虑你说的情况您好:孕妇可以吃自己喜欢吃的东西,可以吃鸽子加山药加胡萝卜加南瓜加西兰花煮的菜的,孕妇饮食以天然果蔬为主的,补充好叶酸、维生素、钙等,另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃,容易引发流产的。祝您好孕。

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

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