孕妇前三个月食谱窍门
收藏孕妇前三个月要注意饮食,那么孕妇前三个月食谱窍门是什么呢?
虾仁豆腐羹。用料:嫩豆腐1块,虾仁10只,香菇8朵,鸡蛋2个,香葱,盐,料酒,香油。做法:将豆腐搅打成泥状,干香菇泡发,鸡蛋打入豆腐泥中,搅拌均匀,虾仁切丁,泡发的香菇切成丁,倒入豆腐泥中,调入盐,料酒,胡椒粉,彻底搅拌均匀,任何将豆腐泥乘入碗中,放入蒸锅中大火蒸10分钟左右出锅,滴入香油。
酸梅汤。原料:乌梅,陈皮,洛神花,甘草,桂花,柠檬,土红糖,水。做法:除桂花干跟柠檬外,所有材料在碗中冲洗,将清洗后的材料放入砂锅中,大火煮开,小火慢炖40分钟,然后放入桂花干跟老红糖,待红糖化开后,桂花干沉淀,汤汁温手时倒入凉水壶,柠檬切片一同放进冰箱冷藏。
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网友问答
怀孕前三个月,是胚胎形成的时期,胎儿生长还不牢固,是最容易发生流产的时期,此阶段要特别注意饮食宜忌。特别是一些寒凉滑利、活血耗血的食物一定要慎食。我自己补充的是一些类似汤臣倍健多种维生素的膳食营养补充剂,有孕前期型和孕后期型,可以根据自己情况选择合适的,可以补充孕妇多种维生素,营养又健康。
你好,一般来说孕妇是不能随便使用药物后护肤品的,以免影响胎儿的发育的。你的情况如果是偶尔使用的话,考虑是可以的,但是不能长期使用的。如果必须要使用的话,最好是买一些孕妇专用的护肤品是比较好的。
春天孕妇可以吃些火锅吗?我现在孕4个月了,前三个月没有敢吃火锅,现在特别想吃,春天吃火锅可以吗?
不建议孕妇吃火锅,如果一定要吃的话,建议吃清锅,最好是不吃,孕妇不宜吃辛辣的,容易上火。尽量吃的清淡些比较好。
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