首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

孕期百科 / 孕妇吃什么好 / 孕妇前三个月食谱 /孕妇前三个月食谱窍门

孕妇前三个月食谱窍门

收藏

孕妇前三个月要注意饮食,那么孕妇前三个月食谱窍门是什么呢?

虾仁豆腐羹。用料:嫩豆腐1块,虾仁10只,香菇8朵,鸡蛋2个,香葱,盐,料酒,香油。做法:将豆腐搅打成泥状,干香菇泡发,鸡蛋打入豆腐泥中,搅拌均匀,虾仁切丁,泡发的香菇切成丁,倒入豆腐泥中,调入盐,料酒,胡椒粉,彻底搅拌均匀,任何将豆腐泥乘入碗中,放入蒸锅中大火蒸10分钟左右出锅,滴入香油。

酸梅汤。原料:乌梅,陈皮,洛神花,甘草,桂花,柠檬,土红糖,水。做法:除桂花干跟柠檬外,所有材料在碗中冲洗,将清洗后的材料放入砂锅中,大火煮开,小火慢炖40分钟,然后放入桂花干跟老红糖,待红糖化开后,桂花干沉淀,汤汁温手时倒入凉水壶,柠檬切片一同放进冰箱冷藏。

网友问答

孕妇前三个月可以吃什么保健品?

孕早期三个月是胚胎神经管发育的阶段,通常适量的叶酸对此发育有帮助,孕妈咪并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量,一切以适量即可。我吃的是美好蕴育润康,它里面有叶酸,还有其他孕期要补充的营养。

孙云督偶尔合群   

孕妇前三个月的饮食吃什么?

怀孕前三个月,是胚胎形成的时期,胎儿生长还不牢固,是最容易发生流产的时期,此阶段要特别注意饮食宜忌。特别是一些寒凉滑利、活血耗血的食物一定要慎食。我自己补充的是一些类似汤臣倍健多种维生素的膳食营养补充剂,有孕前期型和孕后期型,可以根据自己情况选择合适的,可以补充孕妇多种维生素,营养又健康。

mb46204577   

孕妇前三个月体重下降是否正常?

你好,怀孕反应大,是因人而异的。这个并不能表示出胎儿的发育情况。怀孕前三个月,由于孕激素的影响,反胃、食欲不振等是正常的生理反应。但是90天检查还检查不出来胎芽,这点要考虑是否胎儿发育不正常。建议复查!

游泳的游   

怀孕前三个月食谱需要注意什么?

你好,一般是建议最好怀孕前的三个月开始吃叶酸,直到怀孕三个月后,可以有效预防胎儿先天性神经管畸形。当然如果吃够三个月叶酸就怀孕了,或者是在没有开始吃叶酸就怀孕了,也不需要太担心,平常我们吃的新鲜蔬菜里面也含有叶酸,确认怀孕之后开始吃也问题不大。

一二五四   

孕妇是前三个月补叶酸吗?

你好,你现在是怀孕3个月的时间,那么是可以补充叶酸和吃孕妇奶粉的,叶酸一般是在怀孕前3个月补充到怀孕后3个月,孕妇奶粉是帮助补充钙质,特别是在怀孕中期胎儿发育较快是,孕妇容易出现缺钙现象。

默念幸福856   

孕妇前三个月吃了家庭号盼盼薯片三块五的吃了一大包 对宝宝会有哪些危害呢?

你好,根据你的描述,孕妇怀孕的时候最好是吃健康的食物是比较好的,零食也是可以吃的 ,但是少吃是比较好的,少量的吃的话基本上对孩子是没有什么影响的,建议妈妈不要太担心,担心过多。

miujin   

孕妇前三个月可以坐小巴吗?一个半小时,路%

你好,根据你的描述,一般来说怀孕初期是不能过于颠簸的,很容易导致流产的,你的情况建议没有必要的话,最好不要坐的。但是如果身体没有异常的症状的话,考虑也是可以做的。建议注意一下就可以了。

xiaenlan   

孕妇前三个月用兰美抒盐酸特比萘芬乳膏,影响大吗

你好,一般来说孕妇是不能随便使用药物后护肤品的,以免影响胎儿的发育的。你的情况如果是偶尔使用的话,考虑是可以的,但是不能长期使用的。如果必须要使用的话,最好是买一些孕妇专用的护肤品是比较好的。

wangxingxing1   

孕妇前三个月进入之后不动。可以么?

你好,怀孕前三个月,最好避免同房,因为容易导致流产,所以建议还是先停止同房,为了孩子着想,还是先压抑一下生理的需求。

miujin   

春天孕妇可以吃些火锅吗?我现在孕4个月了,前三个月没有敢吃火锅,现在特别想吃,春天吃火锅可以吗?

不建议孕妇吃火锅,如果一定要吃的话,建议吃清锅,最好是不吃,孕妇不宜吃辛辣的,容易上火。尽量吃的清淡些比较好。

songhelan668   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051