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孕13周胎儿发育营养建议

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孕妈妈到了这周回变得胃口大开,胎儿的营养需求也加大了。孕妈妈可以放心地吃各种平时喜欢但因为担心发胖而不敢吃的东西了。再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食品。

网友问答

孕21周,医生说提醒我补充营养,不然影响胎儿发育,怎么办啊?

我第一次产检就不达标,医生推荐吃 美 好 蕴 育 润 康,说是孕产妇专用的营养包,营养比较全面,我吃下来感觉很方便,一天3粒就好,听说它还能促进宝宝脑眼发育,我第三次产检一切就正常了,宝宝发育的挺好的

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打鼾会不会影响胎儿发育啊?孕36周加1,发现最近打鼾很严重,都能打一晚上。

较明显的影响是低氧血症和二氧化碳分压升高,可造成胎儿心率明显增快而产生宫内窘迫的表现。准妈妈睡觉打鼾,很可能危害胎儿生长发育和出生后健康。胎儿的供血是依靠胎盘、脐带血的供应,如果胎儿经常处于间断缺氧的环境,生长发育和出生后的健康会受到影响。睡眠障碍是不良妊娠结局的危险因素之一,可能引起先兆子痫、妊娠高血压、胎儿发育迟缓和早产等。准妈妈如果发生中重度睡眠呼吸暂停,则在夜间容易发生不同程度的低血氧症。二氧化碳分压升高,加上血液动力学和植物神经功能的异常,容易影响胎儿发育。研究表明,最主要的影响是低氧血症导致胎儿在子宫宫腔内发育迟缓,存在睡眠呼吸障碍的准妈妈所分娩的胎儿的出生体重,较正常准妈妈分娩的胎儿的出生体重轻一些。

姜桂珍   

能打一晚上。打鼾会不会影响胎儿发育啊?孕36周加1,发现最近打鼾很严重。

准妈妈如果发生中重度睡眠呼吸暂停,则在夜间容易发生不同程度的低血氧症。二氧化碳分压升高,加上血液动力学和植物神经功能的异常,容易影响胎儿发育。研究表明,最主要的影响是低氧血症导致胎儿在子宫宫腔内发育迟缓,存在睡眠呼吸障碍的准妈妈所分娩的胎儿的出生体重,较正常准妈妈分娩的胎儿的出生体重轻一些。另一个较明显的影响是低氧血症和二氧化碳分压升高,可造成胎儿心率明显增快而产生宫内窘迫的表现。准妈妈睡觉打鼾,很可能危害胎儿生长发育和出生后健康。胎儿的供血是依靠胎盘、脐带血的供应,如果胎儿经常处于间断缺氧的环境,生长发育和出生后的健康会受到影响。睡眠障碍是不良妊娠结局的危险因素之一,可能引起先兆子痫、妊娠高血压、胎儿发育迟缓和早产等。

姜桂珍   

发现最近打鼾很严重,都能打一晚上。打鼾会不会影响胎儿发育啊?孕37周。

睡眠障碍是不良妊娠结局的危险因素之一,可能引起先兆子痫、妊娠高血压、胎儿发育迟缓和早产等。准妈妈如果发生中重度睡眠呼吸暂停,则在夜间容易发生不同程度的低血氧症。二氧化碳分压升高,加上血液动力学和植物神经功能的异常,容易影响胎儿发育。研究表明,最主要的影响是低氧血症导致胎儿在子宫宫腔内发育迟缓,存在睡眠呼吸障碍的准妈妈所分娩的胎儿的出生体重,较正常准妈妈分娩的胎儿的出生体重轻一些。另一个较明显的影响是低氧血症和二氧化碳分压升高,可造成胎儿心率明显增快而产生宫内窘迫的表现。准妈妈睡觉打鼾,很可能危害胎儿生长发育和出生后健康。胎儿的供血是依靠胎盘、脐带血的供应,如果胎儿经常处于间断缺氧的环境,生长发育和出生后的健康会受到影响。

姜桂珍   

孕37周如何补充营养保证胎儿发育

孕晚期补充营养要注意以易消化的食物为主: 1、根据中国营养学会推荐的标准:一般妇女的热量摄入每日为8778千焦(2100千卡);孕期的孕妇热量摄入每日为9614千焦(2300千卡);产妇的热量摄入每日为10868千焦(2600千卡)。孕妈妈营养需求并不是我们想象那么的多,所以没必要大吃大喝,尤其是油炸食品、高热量食品、含糖分高的食品等,你最好还是少吃。 2、这个阶段应吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴,为临产积聚能量。还要注意预防便秘和水肿。

李丽文主任医师   

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