血压袖带不能太松也不能太紧，那么血压袖带松紧度标准是什么呢？

在家测血压应选用上臂袖带式血压计，每次测量时要注意袖带要松紧适度，因为电子血压计是将动脉搏动的脉冲信号转化为血压读数的，过松测出的血压会偏高，过紧测出的血压将偏低，正确的松紧度是以能并排伸进两根手指为宜。

临床上正确测量血压，通常是被检者先休息四到五分钟，血压计袖带与心脏同一水平，袖带的捆绑松紧度应该容下一到两个手指，不能太紧或太松。测量时袖带不宜裹得太紧或太松，太紧时由于增加对动脉的压力，使测得的血压比实际血压值低。如果太松了，抽气后袖带膨胀呈圆形而实际与上臂的接触面减少，从而使测得的血压比实际血压要高。所以建议测血压时严格按照步骤测量，以免测量不准确。