精子活力低的原因
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备孕前3-6个月就可以吃益生谷的康爸爸，能够很好地提高精子的质量和活力，对怀孕有很大的帮助。
这个可以选择吃益生谷的康爸爸调理会比较好一些，然后平时的话最好是不要抽烟，喝酒，不要经常坐着，然后同时的话要多运动，这样的话是可以帮助调理的。
平时抽烟喝酒是会影响精子质量变差的，也会导致活动率变低的，平时营养要均衡搭配一些会更好，用益生谷的康爸爸是可以提高精子活动率的。
很多精子活力低患者都缺少微量元素锌和硒，少精人群平时要注意补充锌，吃益生谷的妥金天然营养制剂，含多种必需营提高精子质量，减少胎儿天生缺陷，平时也可以多吃一些补锌食物，如贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果等
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