对于家里有大孩子的来说的话，要根据孩子的生长情况来选择奶粉吧，一般大孩子最需要补充的营养就是钙营养了，不论是对骨骼生长发育还是维持心脏的运作都很重要，，你刚好就可以看看伊利旗下的QQ星啊，我记得QQ星有一款儿童成长高钙奶粉，就是专门研发用于助力儿童长高生长发育的，它的钙含量是每100g奶粉中就有1200mg的高钙，此外还添加了维生素K2、维生素D和乳清蛋白等营养帮助钙吸收，这样一来儿童早晚喝一杯奶粉，一天所需的成长钙营养就补充足够了，再配合上日常的运动锻炼，相信孩子生长发育问题就不用担心了，不过你也可以再多去了解一下QQ星这一款奶粉哦！

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儿童喝奶粉主要还是为了补钙长得更高点吧，所以选含钙高的奶粉就行了。但是一般钙含量几百毫克的比较多，像伊利QQ星榛高这样达到1200mg/100g的奶粉还是挺少见的。所以可以看到，选QQ星榛高的家长还是蛮多的。它里面还有对视力发育有益的叶黄素、维生素A，以及对脑部发育有益的DHA、ARA、胆碱，正适合学龄儿童，选它还是可以的。

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别让自己太累了，饮食上也不必要很丰盛，就是要注意食物多样化，我怀孕全程都有喝妈妈奶粉，现在的孕妈基本上都有在喝妈妈奶粉啦，我喝的这款美素佳儿的妈妈奶粉还不错，富含宝宝生长发育需要的叶酸、DHA、丰富的钙质和维生素，对宝宝大脑和骨骼发育都有好处，你可以跟我一样，早晚一杯，很方便啦

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接近母乳营养的奶粉里，我们给宝宝喝美赞臣蓝臻奶粉就不错，蓝臻营养丰富，含有乳铁蛋白，含量每100g奶粉含330毫克以。还添加MFGM乳脂球膜DHA，含量一样很高。乳铁蛋白可以帮助宝宝建立强大的自身防御屏障，提升宝宝的抵抗力。而MFGM乳脂球膜和DHA能让宝宝更聪明，所以营养真的很全面丰富。

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美赞臣蓝臻奶粉是款高端品牌的奶粉，也是与母乳配方最接近的一款奶粉。乳铁蛋白，MFGM乳脂球膜和DHA都是美赞臣蓝臻所特有的。MFGM乳脂球膜是宝宝大脑神经纤维的重要成分，主要帮助脑部神经网络的信号传输，建立完善的大脑网络，所以能让宝宝大脑反应灵敏。 美赞臣蓝臻奶粉中乳铁蛋白含量＞330mg/100g,是市面上极少的高端奶粉所能达到的含量。大家都知道乳铁蛋白是可以提高宝宝免疫力的重要成分。再加上美赞臣蓝臻奶粉中还含有优量DHA（DHA是促进大脑发育的重要成分）和MFGM乳脂球膜，它们强强联手让宝宝的免疫力又有了一层保障。有了美赞臣蓝臻的保护宝宝不仅免疫力强而且会更聪明呢！

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选择接近母乳的奶粉，可以给宝宝喝美赞臣蓝臻奶粉，营养丰富，含有乳铁蛋白，乳铁蛋白含量＞330mg/100g，MFGM乳脂球膜DHA，含量丰。美赞臣蓝臻跟母乳一样，乳铁蛋白可以帮助宝宝建立强大的自身防御屏障，可以提升宝宝的抵抗力。搭配各种营养让宝宝成为抵抗力达人。

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配方上来看，选择美赞臣蓝臻奶粉，添加了更接近母乳的乳铁蛋白，可以很好地帮助宝宝提高抵抗力，让宝宝少生病。外包装上有详细的营养成分表，里面含丰富营养，体质下降的宝宝非常适合补充。吸收情况也会变得很好的。

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可以给孩子多吃肉类，豆制品食物，奶制品食物，动物肝脏等。也可以给还多喝豆浆牛奶的，这样可以增强孩子的体质的。平时还需要增加孩子的活动量，提高免疫力的。

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6个月的宝宝是开始添加辅食的年龄，这个时候的奶量应该在800到1000毫升，辅食添加不能影响奶量，否则会影响宝宝体格发育。6个月以后的宝宝体重和身长的增长会放慢速度，宝宝的生长速率会比半岁前慢一些，这是正常现象。在添加辅食的时候，应该掌握正确的方法和原则，食物的量要由少到多，食物的质地由细到粗即有糊状食物的的过度，食物的品种由一种到多种。一般添加的方法是一顿奶前加辅食，逐渐增加辅食的量直到替代一顿奶量，再在另一顿奶前加辅食，在半年多的时间里，逐渐增加辅食的量和品种，直到一岁时一天的饮食为三次饭，2~3次奶。这样给宝宝按顿喂食，孩子就不至于一天到晚总在吃东西，反而影响宝宝的消化吸收，还容易造成宝宝食欲下降，偏食，拒食等喂养问题。

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坐月子不需要太补，要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等，总之，尽量吃清淡的，饮食营养要均衡，不要吃太油腻的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。

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