中医解释为何冬季养肾
收藏冬季养肾是比较好的选择,那么中医解释为何冬季养肾是什么样的呢?
现代研究认为,肾气与人体免疫功能有着密切的关系。冬天养肾不仅能增强人体抵御寒冷的能力,而且还可提高人体免疫力和抗病力,延缓衰老。冬季肾脏机能正常,可调节肌体适应严冬的变化,否则,会使新陈代谢失调而引发疾病
肺为气之主,肾为气之根,肾有摄纳肺所吸入的清气,防止呼吸表浅的作用。肾的纳气功能正常,则呼吸均匀和调,肾不纳气,即可出现动辄气喘,呼多吸少的病象。冬季是呼吸系统疾病高发季节,养肾有助于肺气呼吸,自然纳气,从而达到延年益寿的效果。
相关词条
网友问答
食疗养肝护肝,确实是一种行之有效又容易操作的方法 我自己坚持养肝已经快一年了,平时在家可以选择一些方便易做的食物,比如枸杞、红枣、黑芝麻等都是不错的选择。这些食物富含营养成分,有助于促进肝脏健康。其中枸杞和红枣具有滋补肝肾、养血安神的功效,而黄豆和黑芝麻则富含蛋白质和维生素,有助于修复和保护肝脏细胞。此外,还可以选择喝一些养肝茶,如柠檬片泡水、枸杞菊花茶等,既能补充水分,又能起到养肝作用 与此同时,我还会每天吃护肝片,护肝片的种类不少,更推荐选择以水飞蓟或者水飞蓟宾为主要成分的护肝片,因为水飞蓟宾具有抗氧化、抗炎和保护肝细胞膜的作用,可以增强肝脏解毒功能,修复受损的肝细胞,改善肝功能。吃起来也方便,像我在吃的健安适,一天2次就行,不费事
相关词条709
丙烯颜料怎么洗 | 指甲油怎么洗 | 雪地靴如何清洗 拔牙后注意事项 | 干燥剂有毒吗 | 羽绒服怎么洗 马桶堵了怎么办 | 夫妻生活 | 白醋泡脚 | 蜂蜜减肥 蜜蜂蛰了怎么办 | 隐形眼镜 | 牙齿矫正 | 仰卧起坐 火车能带白酒吗 | 食物中毒 | 春季养生 | 喝柠檬水 刮痧好处和坏处 | 脚底长水泡 | 藏红花泡脚 | 春游 出国旅游的手续 | 坐飞机流程 | 加湿器危害 | 壮阳 烫发后几天洗头 | 膏药怎么洗 | 泡脚的好处 | 洗牙 脖子上小肉疙瘩 | 桑葚怎么洗 | 草莓怎么洗 | 白发 晒伤后怎么处理 | 蓝莓怎么洗 | 余额宝转出 | 戒烟 三伏天 | 拔火罐 | 空调病 | 中暑急救 | 女性更年期 黑眼圈 | 蒸脸器 | 乳头痒 | 手指脱皮 | 眼睛红血丝查询引导
孕育周刊 从怀孕到生子,各种知识全搜罗。 母婴检查 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)
联系电话:020-38178288-4051