我说几个降糖效果好的吧，山药、南瓜、海带、洋葱、蜂胶，这5个就是我目前经常吃的，其中蜂胶我吃的是恒修堂酒制蜂胶，这个不是一般的那种保健品蜂胶，而是中药，降血糖真正还得靠它，其他常见的食物只是为了避免血糖继续升高。

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孕妇要可以通过食用蛋白质含量高的食来来增强免疫力最快最有效，像鸡蛋、瘦肉、豆制品、奶类、鸡肉、牛肉、鱼类等等都是蛋白质含量高的食物，考虑到孕妇容易食欲不佳，可以搭配汤臣倍健蛋白粉来补充蛋白质，这款蛋白质含量很高，达到了80%，消化吸收效果也很好，而且脂肪含量也很低，仅有3%，减少孕妇发福的风险。

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女性想要增强免疫力最快最有效，便是通过食用含有优质蛋白的蛋白粉来增强免疫力，蛋白质是维持人体免疫系统正常的物质基础，免疫系统中的免疫细胞、免疫因子等物质的合成都需要蛋白质的参与才能够完成。像我自己就在喝汤臣倍健蛋白粉，蛋白质含量高达80%，总脂肪含量仅为3.32%，也就是1勺蛋白粉（10克）中仅含脂肪0.332克，正适合爱美想要维持身材的女性们。

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成年人想要增强免疫力最快最有效的方法，便是通过食用营养膳食补充剂，比如多种维生素片，多种维生素片是各种维生素按照一定的配量比例来合成的复合维生素片，而汤臣倍健就是很好的选择，这款除了含有人体必要的多种维生素，产品还加入了一些矿物质营养，如钙、锌、硒等，能最快最有效的帮助成年人增加免疫力。

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增强免疫力最快最有效的方法，便是食用多种维生素片，多种维生素片的作用，就是可以帮助人体弥补膳食中维生素、矿物质的不足。那么选择哪个牌子的多种维生素好一点呢？其实汤臣倍健多种维生素片就是根据人群的不同研制的。合理搭配十多种维生素和矿物质，同时根据不同人群的需求进行针对性的配比，营养更全面。

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我是朋友推荐我用美姿尔祛斑霜，三个多月就治好了脸上的色斑，现在的小日子每天 都很开心。

laijuwan   

其实口臭每个人或多或少都会有的，但是女孩子比较注意形象，想要知道口臭怎么办该怎样消除也很正常。一般来说，为什么人会有口臭，除了由于肠胃问题引起的，一般情况下，口臭大多是由于口腔里食物残渣没有清理干净，然后发酵产生异味，产生牙菌斑牙结石也会产生异味。所以想要解决就一定要注意口腔清洁，就我个人的话，推荐你试试李施德林的果味漱口水，包装很少女，漱起来也很清甜，还能有效的去除牙齿内部的食物残渣和细菌，因为是水流质地，不用担心清洁不到位的问题。而且它有四种不同的果味，我觉得樱花蜜桃味就很适合女孩子，甜甜的，很少女心。

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我的斑是用的这个美姿尔，我自己也就用了快四个月吧， 到现在半年多也没有再长了

laijuwan   

用过很多祛斑方法了，效果都不是很理想。后来在网上看到人家说美姿尔的祛斑产品好用我就买了几个周期，用了四个月脸确实好了，斑也没了。

yuejiweng   

很多人因为脸上长斑而感到自己脸上的斑点没救了，我祛斑用的是黛芙壹薇尔，植物成分，极易吸收，祛斑更彻底。

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