女人肾虚吃什么补得快
收藏不止男人会有肾虚的情况,女人也是会肾虚的,那么女人肾虚吃什么补得快呢?
女人出现肾虚,可以适当多吃补血的食物,如莲子、枸杞、红枣等。对于手脚冰冷的患者,可能是肾阳虚,需要进食温补的食物,如羊肉、韭菜等。平时要适当的参加体育锻炼,促进血液循环,对于肾脏有好处。
肾虚一般分为肾阴虚,肾阳虚和肾气虚。不同类型的肾虚有不同的症状表现,患者可在医生指导下服用相应的方药。肾阳虚的女性,要温补肾阳,可用金匮肾气丸,右归丸等药物。肾气虚患者要补肾气,可用肾气丸加味。肾阴虚要滋补肾阴,可用六味地黄丸合二至丸加味,或左归丸等药物。肾阳虚饮食宜温补肾阳脾阳,可多吃些羊肉,韭菜,牡蛎,核桃等食物。肾阴虚饮食宜清淡,少吃肥腻厚味及燥烈的食物,可多吃些枸杞,山药百合等滋阴清热的食物。
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网友问答
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