这个就需要洲星马蹄粉，只有这样才可以做出正宗的马蹄糕，可以达到：晶莹剔透；折而不裂；撅而不断；滑爽韧；味极香甜；入口即化；O弹爽口的特点。

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你可以直接去买洲星钵子糕预拌粉。他家都是用黄金比例添加马蹄粉，增加Q弹口感，在味道方面也比纯木薯粉做出的钵仔糕更好。

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给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源，这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸，这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育，还能提供能量，帮助宝宝更好地成长。 而且，牛油果的口感细腻，很容易和其他食物搭配在一起，是制作宝宝辅食的好选择。当然啦，虽然牛油果好处多多，但也不能给宝宝吃太多，适量就好。 除了牛油果，宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油，营养丰富，特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食，既能保证营养，又能让食物更美味，宝宝肯定会喜欢的！

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钵仔糕、肠粉，甚至芡粉都可以用马蹄粉。不过我家还是喜欢用洲星马蹄粉做椰汁千层，不够一次的用量就用来炒菜。

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孕期需要的营养很多，你这样只吃白粥无论是你自己还是宝宝的营养肯定都跟不上的。建议均衡饮食，可以少吃多餐，每次吃一点儿总有营养会被吸收。另外可以吃复合维生素来补充一些主要的营养，我是从备孕到生都在吃爱乐维复合维生素，它里面有0.8毫克的叶酸，比普通0.4毫克叶酸片的快一倍预防宝宝出生缺陷，还有钙，铁，锌，镁，维生素A等十几种营养，挺全面的。希望你一切顺利吧

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暂停吃胡萝卜和南瓜就会慢慢退黄的。宝妈们都注意了，不要经常给宝宝吃吃胡萝卜和南瓜.虽然，胡萝卜、南瓜是非常有营养的食物，但进食频率任然需要控制。这些只是蔬菜中的两种而已。

哈哈爱密瓜   

忌吃一些辛热生冷的食物，如桂圆、咸菜、茶、可乐、香蕉、药物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。还有一些饮食建议;1、以主食为中心，少食多餐，2、控制盐分，不吃油炸甜腻高热量的食物，有利于防止妊娠期并发症。3、多食用一些蛋白质含量高的食物，肉类，鱼类。多吃富含维生素、矿物质和食物纤维的蔬菜。

小小菲女   

宝宝在夏季的饮食主要以清淡为主，宝宝喝蔬菜粥对身体是很好的，喝蔬菜粥、瘦肉粥、红豆粥、绿豆粥等都是合适。根据你的描述，宝宝胃口也很好，所以添加多种类辅食也是合适。

婉若珂雪   

用米汤冲调配方粉，增加了配方粉中碳水化合物的浓度，会增加婴儿胃肠和代谢的负担。不存在下火的说法。婴儿配方粉的调配一定要保持营养素浓度，利于婴儿对营养素的吸收。过稠或过稀都是不利于婴儿的营养吸收。按照说明冲调。

李洁玲医生   

南瓜绿豆汤主料：老南瓜一斤，绿豆二两，调料：盐，白糖各少许。做法：绿豆洗净；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。锅中加约一斤半水，将绿豆淘洗两遍后下冷水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。 当绿豆皮刚被煮裂时，下南瓜块，大火烧沸后改中火煮至软熟。 这时可放少许白糖或者盐（放糖或盐根据自己的喜好）。搅匀后盛入汤盆即可上桌。

miujin