你老公有抽烟喝酒吗，如果有就要先戒掉，还有平时一些不良的生活习惯也要改，穿衣服尽量穿宽松的，可以吃益生谷的妥金调理，补充锌硒元素有利于精子的生成，增强精子活力。还有多吃一些对精子有益的食物。

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我觉得吃点妥运是很有作用的，它是一款天然营养制剂，不含中草药成分，IVF（试管受精）女性生殖全面营养准备，我吃了之后觉得有效果。

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其实宝宝便秘是因为梭状芽杆菌等厌氧菌大量繁殖，产生大量内毒素及一些碱性物质，导致肠蠕动减弱、PH上升及肠功能紊乱而引起的。可以给宝宝吃点益生菌，它能产生多种有机酸，降低肠道PH值，促进肠道蠕动，增加粪便湿度，起到通便的效果。

李洁玲医生   

油炸食品还有一些人参之类的补品会令小孩早熟

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补锌的食物有猪肝，海鲜，蛋黄，苹果等

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韭菜、薏米、纯老母鸡都是回奶的

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食物应干稀搭配每餐食物应做到干稀搭配，要注意调护脾胃、促进消化，如山药、山楂糕(片)、大枣、蕃茄等，各种肉食、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品都含有较高的营养。

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回奶的方法很多，建议先逐渐减少哺乳次数，决定断奶时，及时将奶水用吸奶器吸掉，这样回奶就不涨的难受了。打回奶针回奶效果立竿见影，但是副作用也有很多，例如有的宝妈会出现胸部变小，有的会经期紊乱。

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您好，一般是流产后一周可以洗头洗澡，不要盆浴，注意不要着凉。同时可以吃些富含营养的食物，可以煲些鱼汤等。

vickiliang   

现在一般的奶粉都含DHA成分，给宝宝选择奶粉不能只看DHA的含量高低，要看宝宝对哪一种奶粉更适应，妈妈一定要针对宝宝的月龄选择合适的奶粉，因为处在成长期的宝贝，消化能力不同，每个阶段所需的营养比例也不相同，配方奶粉是根据宝贝的成长需要，添加了有益于宝宝的营养元素。

黛筱