没关系的，胡萝卜素适合长期吃，最好是买汤臣倍健胡萝卜素，这种每天按照推荐量服用即可，饭后服用更利于消化吸收，记得要坚持补充。

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维生素A对于人体眼部发育至关重要。如果身体缺少维生素A，眼部就会出现各种症状，造成眼睛干涩，角膜软化症、甚至导致视力不佳的状况。除此之外，还会引发皮肤干燥、角质化等症状。 由于β胡萝卜素是维生素A原典型代表，当它进入人体后可以转变为维生素A，其转化具有可调节性，在人体需要时才会转换成维生素A，不会造成体内维生素A过剩。所以β一胡萝卜素可以长期吃，对于皮肤干燥，眼睛干涩的人可以吃点汤臣倍健β胡萝卜素，可以改善。

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β胡萝卜素能在体内转化为维生素A，而维生素A参与眼睛感光色素的组成，是视网膜细胞的组成成分。适量的吃点汤臣倍健β胡萝卜素能使人体的视紫质达到正常水平，能避免人体因缺少维生素A导致在黑暗的环境中视力不适应，还能减少在黑暗处与强光处转换时对眼睛造成的损害。

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β一胡萝卜素可以长期吃的，当β一胡萝卜素进入人体后，会分解转化为维生素A，维生素A是一种对视力有好处的维生素，不仅能提高对颜色的敏锐度，还能增强眼睛在黑处的视力。而β一胡萝卜素并不是无限的转化的，当维生素A达到饱和，它就会停止转化，并不会对人体有害，所以汤臣倍健β胡萝卜素也是可以长期吃的。

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胡萝卜素在人体中可以转化成维生素A，是目前较为安全的补充维生素A的产品，可以长期服用，没有副作用的，如果想试试胡萝卜素的，汤臣倍健β胡萝卜素是一个不错的选择，β胡萝卜素油来自于澳大利亚进口，每粒β胡萝卜素高达4.7mg，适合每日补充眼部营养。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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汤臣倍健健视佳可以帮助缓解眼睛干涩的啊，它含有的β-胡萝卜素是维生素A的安全来源，补充维生素A可改善暗光下的视觉能力、缓解眼睛干涩，也会帮助保护眼睛，而且健视佳可以一粒护眼，每次服用只需一粒，方便快捷。

小手白白   

汤臣倍健健视佳可以帮助保护眼睛的，含有的β-胡萝卜素是维生素A的安全来源，补充维生素A可改善暗光下的视觉能力、缓解眼睛干涩，也含有了越橘提取物能帮助眼睛适应黑暗环境，有保护外周循环和毛细血管作用，改善眼睛疲劳。

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