百科

首页 / 马齿苋的吃法 /马齿苋应该怎么吃

马齿苋应该怎么吃

收藏

马齿苋的营养是很丰富的,做法也非常的多,通常马齿苋应该怎么吃比较好呢?

做成马齿苋包子:首先面用老肥加温水和成稍软的面团,发大约3小时,马齿苋用水煮开,洗干净,攥干水分,放盆里,五花肉切成小丁,放入马齿苋盆里,放油,盐,鸡精,葱姜末,香油,搅匀,面发好后,揉匀,揪剂,擀饼,包好,醒15分钟,凉水锅装入生坯,开锅后15分钟,即可开吃。

或者做成凉拌马齿苋:将马齿苋的老根、老叶摘成段,用清水加盐泡十分钟,洗干净;马齿苋段放入沸水锅内焯至变色,色成碧绿即可捞出,放入凉水内过凉待用;取一只碗,放入味精、醋、辣椒油、盐、香油均匀待用;将过凉的马齿苋捞出,沥干水分,放入容器中加入兑好的调味汁,搅拌均匀即可。