你好，水飞蓟的功效与作用，简单来说就是可以清热解毒、保肝利胆。 水飞蓟是一种常见的中药材，能够促进肝脏的代谢功能，帮助肝脏排出体内的毒素和废物，减轻肝脏的负担。还能保护肝细胞免受损伤，防止肝脏疾病的发生。不过虽然水飞蓟这么能打，但是用来泡水喝吸收率并不高。这是因为水飞蓟中的活性成分在水中的溶解度较低，容易被破坏。所以为了更好地发挥水飞蓟的养肝作用，服用含水飞蓟的护肝片才是正确的打开方式。 因为护肝片中的水飞蓟是经过科学处理，能够更好地被人体吸收利用。像健安适护肝片这样，就采用了水飞蓟宾这一护肝成分（水飞蓟宾是水飞蓟的主要活性成分），日服量含水飞蓟提取物高达300毫克，护肝效果蛮不错的。 除了吃护肝片，保持良好的作息习惯和饮食习惯也挺重要的。

mb47472226   

绿茶、苦瓜茶和红茶等茶中的一些成分可能有助于提高胰岛素敏感性和促进血糖的稳定，但不能说高血糖喝什么茶好降糖，最好的降糖是管住嘴，多运动，定期用三诺血糖仪测血糖辅助管理血糖。

yvgo729   

想要降血糖，一定要清淡饮食、少食多餐，控制热量摄入，多吃升糖指数低的食物。另外，可以吃一些恒修堂的酒制蜂胶，我奶奶血糖高，坚持吃了两个多月，血糖降了不少呢

mb48897510   

养生中药的品种还挺多的，像三七、西洋参、黄芪、枸杞子这些大家都比较熟悉，具体吃什么，建议在医师的指导下选择。至于品牌的话，恒修堂就挺不错的，他家产品不仅齐全，而且产品的包装上都是有溯源码的，品质很有保证。

mb51980281   

我们日常吃的食物，很难有降血糖的效果，顶多也就是维持血糖不升高。真要降血糖，可以吃中药，比如酒制蜂胶，恒修堂的酒制蜂胶在业内就蛮有名的，回购的人也很多，因为反馈良好，建议你也尝试一下。

mb51369334   

恒修堂西洋参就很不错，我过年的时候买了些送给奶奶，她说泡水喝时参味很浓，泡泡也多，比她自己买的品质要好很多。

mb51566301   

想要降血脂的人群，是可以借助泡茶的方式，比如选择些决明子、山楂、丹参、蒲公英、野菊花、大黄、金银花、荷叶、三七等适量代茶泡水喝，长期喝有些人是有效果的，当然也会因人而异。 而山楂本身含有黄酮可以抑制肝内胆固醇的合成，从而达到降血脂的目的，可以有效的防止动脉粥样硬化。但需要注意的是，山楂的降血脂作用并没有那么明显，虽然对降血脂有一定的作用，但还需要配合其他方式有效性才能显而易见。 像我就是借助红心瓶舒百宁作为辅助，可有效的辅助降血脂。作为过来人维持血脂健康还是得从基础的生活方式改善，结合以上的方式，起码可以做到事倍功半的效果！

mb48800116   

山楂可以降血脂又有降血压的功效，一些老年朋友们选择吃了也是对身体有帮助的。如果想要泡水喝，可选择山楂和荷叶、决明子，菊花、三七粉等有益血脂健康的成分，但每个人的体质不一，有些东西是不可以随便乱吃的。 自认为想要有效的降血脂，就得找专业的去维持血脂健康，据我所知近几年纳豆红曲出现很多这方面的选择，就连中老年人吃也是适合，像红心瓶舒百宁就是之一。 当然这方面只能作为辅助，平时还是得做好好自己的生活习惯才是基础！

mb48800116   

用陈皮泡水喝不仅可以促进消化，提高机体免疫能力，还能预防肥胖、动脉硬化、心血管等疾病，我给我爷爷一直买的都是天马菱美这个牌子的陈皮，回购了好多次了，效果挺好的。

mb46500105   

Contigo康迪克学生水杯是可以喝气泡水的，有排压装置，开盖就自动排压，不然像密封性好一点的吸管杯都是不能装带气的饮品的，会从吸管喷出来的。Contigo康迪克学生水杯就没这问题，很安全，后面天冷了还可以用来喝温开水，或者当成暖手宝捂手。

bianlongzai