花菜炒肉丝
收藏花菜炒肉丝是比较常见的菜,但不是每个人都会的,那么花菜炒肉丝应该怎么做呢?
花菜洗净切小块,肉切成丝,肉片里放料酒、淀粉拌匀,花菜放煮开的水里烧至六七分熟后沥干,锅里热油后放入肉丝翻炒,肉丝变色后放入花菜和适量的水一起煮,根据个人口味放入盐、耗油调味,最后撒些葱花就可以出锅了。
注意花菜一定要焯水,这样容易清洗以及去除杂物之类的东西。还有花菜在使用时禁止长时间存放,特别是切好以后的花菜,应该尽快烹调食用,不然它含有的抗癌成分会大量流失。
网友问答
好吃,味道纯正,香气扑鼻,淀粉含量很少,肉多多的。中粮梅林不愧是午餐肉的老品牌,比其他牌子的午餐肉好吃太多了。煮汤、炒菜、吃火锅,三明治必不可少的东西,实在太美味了,跟小时候的味道一样,值得购买。
2021年8月美联储会加息吗?联盛贵金属是不是可以开始炒黄金了?
现在老美的就业数据在转好,可能有加息预期,可以考虑做空黄金,反正做多也可以随机应变。
我用的都是爷爷的农场的,凉拌第一口推荐核桃油,很香,加到米糊面条里面。热炒油推荐牛油果油,做煎东西煮东西的时候放。
我这个搞了10几年油业内人事告诉你,热炒油你就别选亚麻籽油,告诉你亚麻籽油能热炒的都是忽悠,都是精炼的亚麻籽油,压根没啥专利技术就是精炼过,营养都流失了,要选高温热炒油给宝宝还是建议牛油果油。
千万不可以!这是因为亚麻籽油所含的a-亚麻酸不耐高温,低温冷榨亚麻籽油没有经过高温处理和过度加工,蕴含了对人体有益的很多营养成分,包括a-亚麻酸和维E等。高温烹调会产生很多有害物质,同时也会失去其保健功效,这也就是为什么亚麻籽油不能高温热炒的原因。可以热炒的亚麻籽油都是经过化学精炼的,这是因为亚麻籽在精炼过程中营养成分损失近99%以上(如维生素A、D、E等),α-亚麻酸也失去活性,本身除了脂肪就没啥营养价值,所以也不怕高温破坏营养了。说什么专利技术的都是精炼的而已。
西芹有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚等作用;百合性甘、微寒,归肺、心经,可润肺止咳、清心安神;枸杞补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴。这三样食材加在一起,共奏滋阴润肺之功,可谓“黄金搭档”
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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7
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