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宝宝睡觉打鼾是怎么回事

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一说到宝宝睡觉,妈妈们常常有聊不完的天:

“我家宝宝睡得可香了,呼噜打得可响。”

“不是的吧?听说睡觉打鼾是一种病,是不是要带孩子去医院检查看看?”

……

究竟宝宝睡觉打鼾是怎么回事?到底是睡得香还是生病了呢?应该怎么办呢?今天就来揭秘宝宝睡觉打鼾的那些事。

一、宝宝睡觉打鼾≠睡得香 原因和危害要清楚

有的妈妈可能会认为宝宝打鼾是“睡得香”。其实不然,多数情况下是宝宝呼吸不畅的表现。而引起宝宝睡觉打鼾的原因一般有以下2方面:

1、扁桃体或腺样体肥大:这是宝宝睡觉打鼾的最常见原因。扁桃体或腺样体肥大时,往往会阻塞呼吸通道而引起打鼾。

2、呼吸通道受阻:原因包括有肥胖、季节性过敏、感冒或鼻窦炎、鼻中隔偏曲,这些情况会导致呼吸道狭窄或阻塞呼吸道,从而引起打鼾。

如果宝宝打鼾的鼾声很轻,均匀一致,没有呼吸暂停,也不影响睡眠质量,这种情况下,通常不会对宝宝产生不良的影响。因此,妈妈无须过于担心。

若宝宝打鼾的鼾声较为明显,这说明是宝宝的呼吸道变窄了,要是严重的话,可能还会发展为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

另外,如果宝宝长期睡觉打鼾,不仅会影响TA的睡眠质量,还可能会带来一些“副作用”,比如注意力和记忆力差、烦躁、认知功能障碍、白天活动水平低、感觉困倦、消瘦等。

因此,如果宝宝打鼾的鼾声较为明显,又或者长期睡觉打鼾,建议要及时带宝宝去医院就诊。

二、宝宝打鼾勿慌 五招补救措施用起来

虽然宝宝打鼾比较常见,但只要妈妈学会以下5个缓解技巧,就可以帮助宝宝缓解打鼾的症状,让宝宝睡得更健康。

1、调整宝宝睡姿:如果宝宝只是单纯轻微的打鼾,可以尝试调整宝宝的睡姿,把宝宝的头部侧向一边,可以借助枕头稍微倾斜宝宝头部,这有助于缓解充血和改善宝宝睡眠。

2、适当减重:如果宝宝是胖宝宝,适当减重可以有助于缓解打鼾症状。

3、消除过敏原:宝宝的房间应确保清洁无尘,以防止感冒、鼻塞等诱发宝宝打鼾。

4、寻找医生的帮助:如果以上的护理方法都无法缓解宝宝睡觉打鼾的情况,则需要带宝宝及时就医,并在医生的指导下进行保守治疗。若保守治疗效果不佳,或者医生已经确诊宝宝打鼾已经发展为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,必要时可能要进行手术治疗,从而更好地改善宝宝睡眠质量。

当然,如果能够提前做好筛查工作,防范于未然就更好了。其中,美国儿科学会建议,所有的儿童都应该做睡眠时是否打鼾的筛查,而美国儿科协会更是将3岁以下打鼾的宝宝列为高风险人群。同时,根据美国儿科期刊发表的文章的建议,如果宝宝1周内有3晚以上都有打鼾,并持续6周以上,应该做夜间睡眠呼吸监测。

网友问答

宝宝肚子肠鸣还放屁是怎么回事?

这种情况多是消化不良或者肠胀气造成的,平时可以给宝宝做做排气操,也可以吃些益生菌改善,推荐你试试妈咪爱益生菌,里面添加了屎肠球菌R026和枯草杆菌R179,能够重建肠道无氧环境,帮助恢复肠道正常菌群平衡,促进消化吸收功能,改善肠道蠕动能力,日常吃还能提升肠道抵抗力呢。

mb49370497   

宝宝现阶段老是鼻塞是怎么回事,有什么好的治疗方法?

宝宝老是鼻子不通气,可以进行如下的治疗: 一、用生理海盐水冲洗鼻腔,能够冲洗掉分泌物、致病源以及过敏原; 二、宝宝鼻塞严重,可以使用呋麻滴鼻剂或麻黄素滴鼻剂滴鼻,减轻鼻黏膜的充血、水肿; 三、可以用毛巾热敷鼻翼或者搓鼻翼,能够促进循环,然后从上向下按压鼻翼,促进分泌物的排出; 四、可以按压迎香穴,迎香穴在鼻翼的两侧,按压此穴位能够促进循环,缓解宝宝鼻塞的症状; 五、宝宝老是鼻塞,有可能有鼻炎、鼻窦炎或者过敏性鼻炎等,需要到耳鼻喉科就诊,如果是过敏性鼻炎,可能需要用鼻喷激素、鼻喷抗组胺药、口服抗组胺药等,要根据孩子的情况来决定。

DixonLei   

我的宝宝五个多月了,最近发现总习惯歪头,是怎么回事?我怕是斜颈呢?

五个月的还头有点歪,绝大部分都是习惯性的表现,或者习惯性的斜颈,有些可能因为平时姿势的问题,比如一直在一个方向去喂奶,或者有些床头有床帘,可能让孩子一直歪向一个方向去看窗帘,都容易导致孩子头比较习惯性的向一侧歪。要注意一下观察孩子的情况,如果头部是能够自由转动,并且歪的幅度还没有进一步的加重,问题不大,可以适当从另一个方向去调整,也就是多让孩子向另一个方向去转头或者歪头,多数可以自行的恢复。

振兴宝宝   

吃母乳宝宝舌苔有一层白的是怎么回事呢?

吃母乳的宝宝出现舌苔发白,属于湿气较重。因为宝宝脾胃较弱、运化水湿能力较差,水湿内停、湿热内生就会使宝宝出现舌苔发白的现象。 宝宝舌苔上的白色物质主要是奶瓣,是因为宝宝不能有效的吸收母乳而出现的症状。家长可以给宝宝服用益生菌帮助宝宝进行消化,平时可以以顺时针的方向揉按宝宝的腹部,帮助宝宝进行消化。宝宝在喝奶后不要马上睡觉,应该把宝宝竖起来抱一会儿,家长可以给宝宝榨蔬菜汁儿,促进宝宝消化。

shenhongyan   

宝宝睡觉的时候鼻音比较重,好像打鼾是怎么回事?

亲宝宝都是这样的哦,由于还小呼吸系统发育还不是很完善所导致的呀,属于正常现象的,妈妈没必要担心,可以帮助宝宝调整下睡姿,这样就能减少宝宝打呼噜次数了。

飘然天使   

宝宝睡觉打鼾是怎么回事呢?对身体影响大不大呢?

你好,根据你的描述,宝宝打鼾可能是睡姿不正确,或者是感冒导致扁桃体发炎肿大,或者腺样体肥大,宝宝打鼾可能导致慢性缺氧,影响发育.建议抗炎治疗或手术治疗

昊1123   

宝宝睡觉时喉咙呼吱呼吱地响是打鼾了吗,怎么回事?

你好,孩子有感冒上火现象,可以用热毛巾敷小孩的鼻子,促进毛细管畅通,另生姜红糖水对于感冒引起的鼻部不适有不错的作用。

xuefangzhu   

2岁多的宝宝睡觉打鼾是怎么回事?正常吗?

你好,根据你的描述,宝宝打鼾可能是睡姿不正确,或者是感冒导致扁桃体发炎肿大,或者腺样体肥大,宝宝打鼾可能导致慢性缺氧,影响发育.建议抗炎治疗或手术治疗

我家宝贝希希   

宝宝晚上睡觉呼吸好重,有时还打鼾是怎么回事

孩子打鼾主要是由于鼻部炎症引起鼻腔堵塞,或咽部病变引起腺样体发炎所致。婴儿的鼻道狭窄,容易阻碍气流通过,呼吸就易有杂音或是熟睡后会出现鼾声。还有一些孩子由于舌体较大,仰卧睡眠时舌体后坠,致使上呼吸道不畅引起打鼾。如果是这些原因造成的打鼾,往往家长帮孩子翻一下身就可以停止。但如果孩子打鼾的情况严重,甚至出现呼吸暂停现象,就会影响孩子的大脑发育。

吴宝宝麻麻   

宝宝睡觉打鼾是怎么回事?如何护理?

你好,只要宝宝精神好,食欲正常一般是没什么事的,幼儿睡眠时发出轻微的劓声是正常的,不必担心。但是,如果连续发出大声的呼噜,则是不正常的,应该考虑是一种病症,其中最常见的是增殖体肥大。

孙紫媛   

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